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最有营养的豆浆配料
豆浆的配料
有哪些?其成分比例分别为多少?
答:
9、红枣枸杞
豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌
营养
、防治心血管疾病。10、红枣...
求所有
的豆浆配方
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9、红枣枸杞
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用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌
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豆浆的配方
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9、红枣枸杞
豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌
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现磨
豆浆的配方
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9、红枣枸杞
豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌
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有哪些
有营养的豆浆
?
答:
一、花生
豆浆
1、将花生仁洗净,用清水浸泡,时间为2个小时。待花生胀大饱满后,即可使用。2、将泡好的花生放入高压锅,并加入清水,量以没过花生0.5厘米为宜。盖上锅盖开大火烹煮,待气阀充气时,开始计时,7分钟后关火,等待自然下气。3、煮黄豆:水略微没过黄豆一些(水位高低对最后口感有影响...
早餐
豆浆
配什么
最营养
答:
早餐豆浆配什么
最营养
,豆浆是我们生活中很常见的一种健康饮品,很多人都喜欢在早餐的时候喝豆浆,尤其是对于学生来说,每天一杯豆浆是有很多好处的,以下了解早餐豆浆配什么最营养。 早餐豆浆配什么最营养1 1、补脑豆浆:核桃+花生+黄豆 最适合学生和上班族,学习的压力、工作的压力,早晨来一杯温暖
的豆浆
,斗志满满。
什么
豆浆最有营养
豆浆怎么做最有营养
答:
益处:富含多种
营养
成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还
具有
平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。9、红枣枸杞
豆浆 配料
:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。制法:将泡好的黄豆洗净,红枣去核...
现磨
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答:
9、红枣枸杞
豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌
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成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还
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益处:富含多种
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成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还
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豆浆 配料
:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。制法:将泡好的黄豆洗净,红枣去核...
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