99问答网
所有问题
当前搜索:
最佳吃饭作息时间
科学证明对女生最好的
作息
休息表
视频时间 11:00
初中生最好的
作息时间
是什么?
答:
第一种:7:00起床 7:05~8:00刷牙、洗脸、吃早饭、听英语 8:00~9:00做作业、写毛笔字 9:00~10:00阅读 10:00~11:00运动、休息 11:00~11:30吃午饭 12:00~12:30看新闻 12:45~14:00学习、阅读 14:00~15:00电脑、上网 15:00~16:00看电视1 6:00~17:00运动 17:00...
你认为最健康的一天
作息
安排是什么样的?
视频时间 6:00
合理健康养生的
作息时间
答:
3工作:8点到10点,15点到17点,20点到22点比较适合学习思考,因人而异,可试着寻找下自己状态最好的
时间
。4 运动:运动不能饱腹,早起可拉伸下筋骨,16点左右时不错的选择,睡前不宜做剧烈运动。要在个人状态好的时候运动,也是因人而异,不能带病运动。5 房事:21点到23点是做爱的
最佳
时机...
一天
最佳
的
作息时间
是?
视频时间 17:00
一天 的正常
作息时间
是什么?包括
吃饭
在内!要详细的!谢谢
视频时间 19:30
一天比较好的
作息时间
是怎么样的?
答:
2,白天
吃饭
的
时间
差不多隔3~4个小时,要根据白天做事的体力消耗情况而定,不要暴饮暴食,保证每天水分的充分。3,早起喝杯温开水是本人极力提倡的(最好在早晨进行排泄,利于排除体内积存的毒物和废物)4,睡眠要保证7个小时 5,根据季节不同,起床和睡觉的时间是需要调整的。夏季睡眠时间可以缩短一点...
时间安排表小学生
时间作息
表
视频时间 7:00
最佳
的
作息时间
是什么?
答:
我自己觉的:起床.6.30(要看你当天的情况.)其实如果你到12点多都没睡的话,那么你睡觉的黄金
时间
应该在1--5之间,因为没有足够的时间睡的话,不要有多少时间就睡多少时间.应取适当的时间量来睡.如果醒来有多余的时间可以吃早餐,看书.早上的记忆力是最好的..
吃饭
.早:7点,一般上班或者上学的时间都...
高考
最佳作息时间
答:
高考
最佳作息时间
一、早晨晨读时间 6:00-7:30这段时间是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,比如英语单词、文科类科目等。二、早饭时间 7:30-8:00早餐时间,专心吃饭,半小时的
吃饭时间
足够了,早餐要健康营养,最好...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
作息时间怎样最好
最健康的作息时间
一周岁作息时间
一岁宝宝合理作息时间