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暴躁情绪不稳定自残倾向
暴躁自残
爱哭喜欢安静害怕黑,害怕很多?
答:
暴躁
、
自残
的话,先建议如下:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念,天天向上,全面发展,并根据自己的特点、特长,多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情,使生活更加充实、有趣、有意义一些。不断读书、学习,提高思想认识水平。知道...
生气的时候瞳孔放大,
情绪
焦躁,会
自残
是什么情况?
答:
你已经进入应激状态,
自残
是潜意识的发泄方式,可能你过去这么做过,久而久之便成为了一种方式。 你需要用理智去控制自己,每当这样的时候,先别开始行动,停止3秒深呼吸,然后告诉自己该不该这样做,有没有意义。
长期压抑的很,近期有点控制不住
情绪
,有
自残倾向
,我是不是有抑郁症了
答:
不排除抑郁症的可能。最近遇到了什么特别的事情吗?会不会和天热有关?(来点绿豆水会好些?)具体建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念,天天向上,全面发展,并根据自己的特点、特长,多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情,...
自虐
倾向
怎么积极制止?
答:
3,从认知入手:正确认识负面
情绪
及前因后果,以认知提升的方式来消解负面情绪,毕竟好的认知往往会带来好的行为,进而使我们的生活进入良性循环。4,从行为入手:负面情绪往往伴随着不适应性行为,如果有意识地自我改变,改变自己的行为习惯,自然也能帮助自己进入良性循环,进而消解负面情绪。拥有自虐
倾向
的...
自残
心理怎么控制?
答:
有以下步骤可以控制:一、调节
情绪
这是
自残
者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪,包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感,就可能把自残当成应对压力的方式。特别是求学的青少年和儿童,因表达、处理情绪能力还未发展成熟,常用自残行为来减轻负面情绪,家长和教师应多注意。二、自我惩罚 对自己较无...
自虐
倾向
如何造成的?如何解决?
答:
出现自残的情况需要尽早去医院看心理医生,找到内心无法疏解的
情绪
,或者难以克服的困难,在医生的帮助下调整认知,改善情绪。此时家人应给予充分的理解和支持,不要埋怨或激惹有
自残倾向
的人。孩子心理有问题自虐的注意事项 1、要多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为。2、对孩子不要用太多责罚。3、父母管教...
男,24岁,脾气
暴躁
易怒
情绪
失控,急起来会打自己,说死之类的话这是怎么...
答:
躁
郁症,自控能力差。
我姐姐最近婚姻出现问题,她现在
情绪
失控,有
自残
行为。家里人天天看着...
答:
多和她聊天吧,现在要让她体会到家里人的关怀,让她知道,这个世界除了婚姻还有亲人的爱可以依赖。如果已经离婚了,就不要再勉强了,最好家里人陪着去个开心的地方旅游一下,婚姻不是人生的全部,要让她知道这个道理。每一个失败的婚姻后面都有一段新的感情在守候,所以失去未必是坏事。如果还没离婚...
边缘型人格特点之“
自残
行为”都有哪些?
答:
情绪不稳定
:边缘型人格患者情绪波动幅度较大,可能会经历剧烈的情绪起伏,如情感爆发、愤怒、抑郁、焦虑等。情绪不稳定可能使患者对日常生活中的情境难以应对。 不稳定的人际关系:边缘型人格患者可能会表现出恐惧、回避和厌恶亲密关系,同时也会表现出关系不稳定和偏执的情况。这种行为表现可能导致他们感到孤独和不安全。
我出现自杀的
倾向
,
情绪
悲观,郁郁寡欢,脾气
暴躁
,多疑不安,食欲睡眠下降...
答:
消除人生抑郁痛苦、收获生命快乐的秘方 朋友:您好!我和你感同身受,理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的,好像走到了人生的十字路口,前后维谷、左右为难,活又活不起,死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么...
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