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打坐站桩结合
站桩
和
打坐
后是不是容易精神饱满
答:
打坐
以后确实非常好。高僧开示——打坐我想就是不打妄想。首先我们知道打坐,就是一个目的:不管你念佛也好,参禅也好,都是一个目的,就是一个:不打妄想。不管你双盘、散盘都是不打妄想。走道也可以“打坐”,甚至吃饭也可以“打坐”,有时候工作中也可以像坐禅一样的工作。当然了,这个体会你得慢慢...
请问一下跑步、
站桩
和
打坐
怎么配合着锻炼,
答:
不合适,我认为应该早上先跑步,然后练
站桩
,晚上睡觉前再练
打坐
跑步,
站桩
,
打坐
相互间有何关系
答:
跑步为动;
站桩
、
打坐
为静功练内;动静
结合
有利于全身机理的调整和强健。
我可以早上
打坐
,晚上
站桩
吗?
答:
打坐
和
站桩
都是特别好的养生方式,站桩我觉得白天好,跟着太阳有利于阳气生发。所有的这些都贵在坚持。
打坐站桩
中常见的现象是什么?
视频时间 00:43
打坐
、
站桩
、导引炼气要注意的九个问题(转)
答:
打坐
、
站桩
、行气导引、按摩都是可以让身体变得健康的养生方法。做这些功夫时候要注意什么,都有哪些阶段变化?本篇文章能为将揭示一切看似普通却又深刻的道理。一、你怎样才能坚持下来 不管打坐、站桩,还是导引,这些古代传下的功法都有内在道理,坚持练了一定会有好的效果。问题是:你如何才能坚持。三天...
站桩
和
打坐
是否都可以通大小周天 能一起练么?
答:
动功和静功可以一起练,而且效果会很好,通大小周天也是时间问题
孕妇可以
站桩打坐
吗
答:
孕妇并不能一概而论,这样
站桩打坐
对孕妇的伤害其实很大。但也不外乎有一些个别的孕妇能够承受这样的运动。
通过
打坐站桩
等方法练静功的时候,静不下来的原因是什么
视频时间 04:35
针灸理疗期间能
站桩打坐
吗?
答:
可以,但具体要看什么病,
站桩
会不会影响效果,两种本质都是行气法门,但行气方式方向不一定一样 如有用,请采纳
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