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成人如何自学游泳
如何学游泳
?去游泳馆多久能学会?
答:
三,游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习。水的波动不大。四,救生圈。不熟悉水性的人,带个救生圈个人认为还是必要的。总比老呆在浅水区看别人游要好一点。刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是
怎么游泳
的。获取一些心得。五,带个“教练”。如果有条件,当然是带...
女生
怎样学游泳
?
答:
我觉得
学游泳
也不是什么困难的事情,尤其是在高度发达的商业社会里,现在很多地方的健身俱乐部都有
游泳成人
班的.而且是小班教学.现在学游泳一点都不晚,和年龄没有多大问题。关键是能不能坚持练习,悟性高、水性好的人几天就学会。差一点的人坚持练十多天也肯定学会的。因为年龄大点学游泳也没有什么了...
新手学习
游泳
,请教几个问题
答:
如果能记住要领 而且胆子大不怕水的 有个五六个小时就搞定了 一定不能心急 多次少量 保证每次自己学习的质量 而不是时间长
成人自学
也很快的 在家做好功课 多做些陆地模仿动作 使动作定型 在泳池练好漂浮 一配合就好了 希望可以帮到您 有不明白之处可以问我~...
初学者
学游泳
,有什么办法
答:
在
自学游泳
(先学蛙泳,它是游泳的基础)之前要做好相应的“功课”,即:了解、熟悉、掌握学游蛙泳(蛙泳的规范动作和相关的技巧)的步骤(先旱练,再实践)、方法、技巧等,然后再按步骤实施,这样学起来就会事半功倍。一般学游泳,除了不怕水和知道
怎么学
以外,还要保证相应的学习时间(每天至少半...
学自由泳要多久才能学会
答:
大多数人只要坚持练习,10-15天就能学会自由泳。一、前五天训练--自由泳踢腿 踢腿可以考虑吸管辅助。刚开始学习踢腿动作时需要保持身体躯干的稳定,熟悉在不换气的情况下自由泳腿是什么感受,以及自己的身体
如何
在这种情况下保持平衡。当熟练地掌握踢腿动作和身体平衡稳定,可以用浮板抬起头来呼吸,不断地...
初学
游泳
应该先
学
那种泳姿?
答:
初学者学习
游泳
的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳。其中:自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳最省体力,适合自救。
学
蛙泳窍门:手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。
游泳
课多少节课可以学会
答:
一般
成人
六节课都差不多会了,但这也是因人而异,没下过水的人都怕水,这很正常,教练首先是让你消除对水的恐惧,会让你慢慢的不怕水,动作对
成年人
就相对简单了,成人会自觉的练习。其实没那么复杂,十几天就能练会一个后半生不忘的技能。一个人要学会
游泳
需要上8-12节的游泳课。每节课约1....
初学
游泳
者学习泳姿的顺序
怎样
才最好?
答:
一\\初学者学习
游泳
的顺序最好是:蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中:自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美,象美人鱼。仰泳最省体力,适合自救。二\\
学
蛙泳窍门:手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。
哪种
游泳
最好
学
答:
至于
怎么
练,就看你是跟什么人学习游泳了!一个好的游泳教练会用语言指导你,同时做示范让你观察的,所以游泳馆里面有许多在教别人的,不符合以上两点的,你继续选择吧。 祝你尽快学会游泳,有一个愉快的假期! 问题二:初学
游泳学
哪种泳姿比较好? 一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or...
一个月之内可以学会
游泳
吗??
答:
只要具备这几个条件,就是
自学
一个月内学会游蛙泳也没问题,一般快的1天(次)就能找到感觉,3天(次)就能游蛙泳(当然要达到一定水平,肯定是要相应的练习来支撑的),慢的也就10天(次)左右。如果是请人教,时间会长一些(这里面有很多因素),如果是自学(只要不是进军专业
游泳
,作为自我健身锻炼...
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