大脑极易疲劳,疲劳时学习效率极低,甚至书上的内容根本进不了脑子,记...答:回答:病情分析: 您好,你这样的情况可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。 意见建议: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片 安神补脑液。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼。
感觉大脑内存满了,学点东西学不进去。就卡在那里,前进不了。心里一直...答:不要给自己太大压力,你都说了,每天飞机一样讲课,换谁都学不好.所以学不进去是正常的.关键是能找到一个适合自己学习的方法.还有学习一定要专心,所以你一定要放下自己心事,排除杂念,上课时适当做些笔记,可以提高课堂效率,有助课后理解.最重要的是,一定要对自己有信心,调整好心态.要相信自己,我一定行...
想学习又学不进去怎么办?答:学习之前要明确学习的目标,思考想要解决的问题,或者把学习的内容变成问题,有助于你集中注意力,激活大脑,保持专注。三 关于学习,你需要注意的几个要点1 不要在疲惫和状态不对时,强迫自己学习当你感到疲惫,学不进去时不要强迫自己,效率低下,一个小时的学习可能抵不上平时十分钟的效果,长此以往,也会产生厌学的心理...