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怎么能让个子快速长高方法
怎么样才能增高
答:
怎么样才能
再
长高
啊本人:性别(男)年龄:21身高:一米七二没时间打篮球还有其他
方法可以增高
吗有效果点的在网上看到一种拉着睡的方法不知道有没有用请大家帮忙... 怎么样才能再长高啊本人:性别(男)年龄:21身高:一米七二没时间打篮球还有其他方法可以增高吗 有效果点的在网上看到一种拉着睡的方法不知道有没有用...
青春期
怎么长高
答:
多睡觉,多睡觉,多睡觉。吃饭,切不可偏食,啥都要吃,不能有明显的偏好。锻炼方面,不能啥都做。多做户外运动和游泳。少做室内运动个,尤其是避免力量训练。热量摄入和锻炼要均衡,根据体重变化,决定吃多吃少。避免体重持续增加和持续下降。身高和遗传有关。努力
长高
,但谋事在人成事在天。
发育期间
怎么长高
?
答:
在学校认识了一个男孩,很阳光,是我很喜欢的类型,可是听说他喜欢高挑的女生,我的
个子
矮,试了几个
方法
,没见
长高
,可是我真的好喜欢他,帮帮我的吧?... 在学校认识了一个男孩,很阳光,是我很喜欢的类型,可是听说他喜欢高挑的女生,我的个子矮,试了几个方法,没见长高,可是我真的好喜欢他,帮帮我的吧? 展开 ...
12岁
怎样快速长高
答:
有一些孩子的身高比较矮,这就让爸爸妈妈非常担心,尤其是男孩儿,如果
个子
比较矮的话,就有可能是骨骼存在一定的问题。所以就想要通过一些方式来让孩子长得高一些,那么12岁
怎样快速长高
?12岁怎样快速长高? 孩子的身高是家长们最关心的问题,影响个子高矮的因素多种多样,其中包含家族成员的遗传因素,...
求有效
增高法
答:
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,
如何才能
实现这个美丽的愿望?身体高度能不
能增高
呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。青少年和家长可以采纳的治疗
方法
如下:1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,...
我弟弟
个子
不高,做哪些运动
可以
帮助
长高
?
答:
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运\动,是「尽人事」最有效的
方法
。 父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子
长高
、长壮并不难。 谨守均衡饮食的原则。 孩子和成人一样,每天都应该摄取六大类食物,父母
可以
参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食...
如何
科学的
长高
?
答:
想要长高的话有很多种方法,如果你是先天基因的影响,那么我觉得,要长高很多是不太可能的,但是只要你找对
方法长高
,高3到5厘米还是有可能的。首先你必须要规律自己的生活作息,一定要做到早起早睡,一天至少要睡8到9个小时,如果你正值青壮年的话,那么需要睡更长的时间,另外睡眠的质量也一定要非常的...
长个子
有什么好
方法
?
答:
运动时压挤和牵拉骺软骨,局部血液循环加速,骺软骨的骨化时间便会延缓,甚至在25岁以后能骺骨的细胞仍在不断分裂,腿骨就会不断加长。据统计,经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年,身材能高出4~6厘米。尤其是动力性的运动,如跳舞、跑步、跳高、游泳、登山等,能使
个子长高
加快。3、饮食方面要...
求助
增高方法
答:
我现在读高二,两三年没
怎么长高
了,有谁知道有什么
方法能长高
的啊~或者有什么很好的药能促进长高的啊~在此先谢过了~^_^... 我现在读高二,两三年没怎么长高了,有谁知道有什么方法能长高的啊~或者有什么很好的药能促进长高的啊~ 在此先谢过了~^_^ 展开 ...
怎么
运动
能快速长高
且腿长
答:
游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼
可以让
你的长成一个“高...
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