阳虚体质的人,多晒太阳究竟好不好呢?答:3.胃阳虚常表现为胃寒痛,持续不断,经常出现,温压,食后缓解,吐清水或不易消化的食物,食少食肥,食欲不振,乏力,四肢冰冷,舌质淡胖,脉弱。 4.心阳虚主要表现为胸闷、心悸、冷汗、畏寒肢冷。中医理论中,心主血脉,心阳充沛,气血才能通畅,才能滋养全身。心阳不足,气血不能运行,导致人体出现阳虚症状。 5.肝阳不足...
气虚怎么办?答:气虚体质的人因为一身之气不足,往往喜静恶动。越是不运动,越不利于气血的流动,导致气更虚。可以做舒缓的运动,如八段锦、太极拳、散步等,令身体微微出汗即可。 气虚体质者运动一定要适度,不适合剧烈运动。剧烈运动会出大汗,出大汗既耗气,亦耗心阳和心阴。 三则,调畅情绪 《内经》提出:“恬淡虚无,真气从之...
糖尿病的病机有哪些?答:肾阴不足,气化无源,故失其职,开合失司,不能统摄,而尿频量多。所以,《临证指南医案•三消》指出:“三消一证,虽有上中下之分,其实不越阴亏阳亢、津涸热淫而已。”(注:虽然糖尿病分为上、中、下消,即肺燥、胃热、肾虚,但其原因是相互关联的,皆因肾阴虚、肺胃燥热引起。)因燥热邪气较易除,津液则易复,...