8个月大的宝贝,喝小米粥吧!答:但是,在制作时一定要注意火候,确保小米熬得特别烂,这样宝贝吃起来才更方便消化。营养价值高相对于大米,小米的蛋白质和碳水化合物含量更高,还含有胡萝卜素和其他维生素,营养价值超级高!而且,小米的颗粒小,更适合小宝贝食用。养胃效果好小米还有养胃的效果,对于肠胃还在发育的宝贝来说非常合适。稀粥过渡到稠...
产妇下奶食谱大全答:可单煮小米或将其与大米合煮,有极好的滋养效果。但不要彻底依靠小米粥,因小米所含的养分究竟不是很悉数。赤色食物富含铁、钙等,对血色素的进步有利,协助产妇补血、去寒。但要留意红糖是粗制糖,杂质较多,应将其煮沸再食用。鱼养分丰盛,通脉催乳,味道鲜美。其间鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤...