儿童补铁食谱大全答:锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。菠菜猪肝汤鲜猪肝100克,鲜菠菜200克,油15毫升,盐少许。将菠菜洗净,切碎,猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀,备用,锅中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至...
产妇产后养生:红豆粥补血又美味答:为了增强滋补效果,建议在红豆粥中加入红枣和银耳,让味道更佳,营养更丰富。在煮红豆粥前,有一个小技巧,可以将红豆用温水浸泡一晚,或者将红豆冷冻后再与大米一起煮,这样能更好地煮烂红豆。多种养生粥品除了红豆粥,产妇还可以选择其他养生滋补的粥品,如八宝粥、桂圆莲子粥和小米粥等。这些粥品都能补气血,长...
夏季野钓,钓小鱼和大鱼窝料的区别答:所以,钓小型鱼类的谷麦窝料,应该主要以黄小米为主,搭配一些麦子和大米,添加适量的蜂蜜、白酒、馥郁香多巴盐和鱼阿法,诱食效果就会很好了。 二、钓大鱼的谷麦窝料 鲤鱼、青鱼和草鱼等大型鱼类,进窝以后吃饵,都是先从大颗粒的窝料开吃。所以,钓野生大鲤鱼的谷麦窝料,应该以玉米为主,搭配一点麦子和大米。在夏季时,...
产妇下奶食谱大全答:可单煮小米或将其与大米合煮,有极好的滋养效果。但不要彻底依靠小米粥,因小米所含的养分究竟不是很悉数。赤色食物富含铁、钙等,对血色素的进步有利,协助产妇补血、去寒。但要留意红糖是粗制糖,杂质较多,应将其煮沸再食用。鱼养分丰盛,通脉催乳,味道鲜美。其间鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤...