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年龄增大手腕会变粗吗
我11岁,手腕很瘦,怎样才能
手腕变粗
?
答:
锻炼锻炼吧,打打羽毛球或者找专业人士学学
手腕
力,然后多吃点高蛋白,毕竟长肌肉需要大量的优质蛋白。不过你
年纪
还小,等长大点手腕自然而然也就
变粗
啦。表着急啦。
19周岁了
手腕
骨骼很细锻炼还能
变粗壮吗
答:
手腕
的肌肉肯定是可以长,但大部分人骨骼到19岁应该是停止发育了
小时候我的
手腕
很细 我以为长大
会变粗
可是现在19岁了 还是很细 怎么...
答:
多吃点肉类食品,比如牛肉,猪肉。还可以多锻炼,细不要紧,你可以把它练结实了啊。
我的手腕很细,想变粗,骨骼线闭合前
手腕会
慢慢
变粗吗
,补钙也可以变粗吗...
答:
你的手腕很细,想变粗一些,骨骼线闭合前,
手腕会
慢慢
变粗吗
?补钙也可以变粗吗?我觉得应该是可以的,你应该适当的补一些钙质,做一些运动
本人男,17岁,为什么
手腕
不怎么粗,要怎么样才能
变粗
答:
基因遗传,不
会变粗
,肌肉锻炼会变粗,
手腕
不会,我的也很细
21岁男生细手臂还能
增粗吗
答:
21岁男生细手臂可以
增粗
。想要增粗手臂,只需要坚持进行锻炼手臂肌肉的力量训练就可以了,锻炼手臂的时候,需要不断给自己
增加
重量跟强度,不能一直不变,当手臂遭遇增肌瓶颈,需要加大重量跟改变动作方法去刺激肌肉。俯身哑铃臂屈伸可以锻炼肱三头肌,上半身向前屈体,一只手撑住架子或者凳子稳定身体,然后...
我发现我的
手腕
比一般人细,是什么问题啊,能不能
变粗
壮一点
答:
人的
手腕
部分几乎无肌肉组织,其粗细主要取决于你的骨骼大小,如果您的手腕比一般人细,主要是您的手腕的骨骼较细(遗传因素),很难通过锻炼
变粗
壮一点。
22岁了,还能不能将骨骼
变粗
?
答:
能,虽然人体对钙的吸收越来越少,但表粗还是有可能的,晒太阳有利于钙的吸收,并且如果是女生,生育时可以促进骨骼再次发育。
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