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常见食物卡路里热量表
食物热量表
的食物热量
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食物热量
答:
100g 40卡 丝瓜 100g 40卡 大蒜 100g 40卡 (做汤放几个,还有味道)生菜 100g 40卡 (经常吃生菜沙拉)冬瓜 100g 40卡 每100克(2.5两)不超过40
卡路里
很适合减肥的蔬菜 椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生 菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四季豆 ...
各种
不同蔬菜的
卡路里
分别是多少
答:
各种
不同蔬菜的
卡路里
:南瓜100g,74 卡;莲藕100g,74 卡;蚕豆100g,124 卡;山药100g,72 卡;蘑菇(100g)28千卡;冬瓜(100g)11千卡;芹菜(100g )10千卡;芦笋1杯,145g,30千卡;豆芽菜1杯,125g,35千卡;茄(100g),19千卡 ;蕃茄1个,135g,约25千卡;海带(100g) 23千卡...
膳食纤维含量,列入减肥食谱,越吃越瘦!
答:
热量
8.6千卡/100g传说中的0
卡路里食物
,膳食纤维含量超高,,减肥期的最佳选择! NO.2 蚕豆膳食纤维 25克/100g热量335千卡/100g注意:水煮蚕豆能减肥,油炸蚕豆反增肥! NO.3巴旦木 膳食纤维 20.2克/100g热量562千卡/100g注意: 高热量坚果多吃会胖,每天6-7个刚刚好! NO.4 绿豆 膳食纤维 16.3g/100g热量 316千卡...
德克士各
食物热量表
答:
1、烤鸡翅:240
卡路里
(每100克)2、鸡肉汉堡:292卡路里(每100克)3、薯条:298卡路里(每100克)4、炸鸡翅:337卡路里(每100克)5、鸡块:261卡路里(每100克)6、汉堡包(普通型,夹肉饼,加调料酱和蔬菜):256卡路里(每100克)7、热狗:250卡路里(每100克)8、鸡肉卷
热量
:253卡路里(每...
常见食物热量表
(直接打印版)
视频时间 00:24
150千卡等于多少
食物
?
答:
对于减肥的朋友来说,日常生活的饮食中需要注意食物的热量摄入,如果热量摄入太高,会直接转化为脂肪,从而导致肥胖。所以我们在购买成品食物时都会对照
食物热量表
。一个正常的成年人,每天摄入的食物热量大约在2000大卡,这样才会维持我们人体的正常运转,但平时一个汉堡或一个薯条的热量却远远的高于2000大卡...
蔬菜水果肉类饮料等
食品热量
一览表
答:
一 黄瓜 黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制
各种食物
中的碳水化合物在体内转化为脂肪。二 白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。三 全麦包
热量
:65卡/片 全麦包是面包中最低热量,如果你...
紫米制品
卡路里
一览表
答:
紫米制品
卡路里
一览表 紫米制品
热量
对比,单位:大卡/100点 红豆紫米汤29大卡;慧米黑豆紫米糊30大卡;紫米粥32大卡;紫米南瓜粥34大卡;红豆紫米粥34大卡;紫米红枣粥36大卡;紫米补血粥46大卡;紫米花生粥73大卡;紫米饭171大卡。 紫米九层糕179大卡;紫米紫薯粽189大卡;紫米年糕200大卡;紫米板栗粽200大卡;紫米馒头226大卡;紫...
1200
卡路里
相当于多少
食物
答:
1200千卡的相当于摄入如下所列数量的任何一种
食物
:255g方便面约1200千卡 3两肉丝面约1200千卡 五个肉包子约1200千卡 292克猪肉(软五花) 约1200千卡 四两白馒头约1200千卡 600克白切鸡约1200千卡 236克香肠约1200千卡 14个鸡蛋约1200千卡 381克煎猪肉约1200千卡404克烧鸭约1200千卡 368克扒鸡约1200...
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