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帮助老年人站立的座椅
晕车怎么办?
视频时间 00:21
怎样才能让自己坐车不晕车呢?
视频时间 00:22
如何缓解腰背疼痛啊?
答:
事实上,从青年人、成年人到
老年人
都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张,背部肌肉...
治腰酸的好方法
答:
“其实道理很简单,人的身体前倾久了,就定势了,身体歪了就疼,倒着走就是有意识地练习后倾,身体正了,四肢协调了,疼痛也就自然消失了。而且这也不是
老年人的
专门运动方式,年轻人也可以学一学。” http://www.ynet.com/hbqnb/article.jsp?oid=17180381 腰酸背痛的疗法 前言: 一项调查资料说明:人类因
站
、坐不...
背部疼痛怎样按摩
视频时间 01:55
腿酸怎么解决
视频时间 00:44
腰酸背痛要补什么
答:
骨质密度降低会让脊椎体逐渐塌陷,驼背、身高下降的程度不一,轻者感到腰酸背痛;严重时会让人发生些微跌坐的情况,产生脊椎部位的压迫性骨折。骑脚踏车能够有效增加腰椎体的骨质密度,不过骨质疏松情况恶化者多半是
中老年人
,却也是脊椎与下肢退化性关节炎的好发族群,过度承重性运动可能危害肢体,运动强度...
老年人
健身动作 治疗腰间盘突出
答:
在日常生活中,要注意腰背、腹及的功能锻炼,这种锻炼必须是康复医生制订计划,有别于正常人的锻炼方案。要根据病情适度功能锻炼。腰背肌力量好,可加强腰椎的稳定性,缓解症状,防止复发既加重。 此外,要少提重物,避免久坐,尤其是软沙发、小轿车
的座椅
这一类的,会加大间盘负荷,加重病情。还有卧床可...
每天早上起来两个肾有点痛,过一会又好了
答:
哪些人易罹患腰酸背痛? 那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到
老年人
都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对...
给个好的建议
答:
哪些人易罹患腰酸背痛? 那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到
老年人
都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对...
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