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宝宝贫血吃果蔬铁有用吗
含铁高的
果蔬有
哪些
答:
如蛋黄中含
铁
量较高,但因为蛋黄中铁常与磷的有机物结合,故吸收率降低。母乳中含铁量虽低,而铁的吸收率高。食物的搭配对铁的吸收也有很大影响,如蔬菜、谷类中含有草酸、植物酸,因此与这些食物同时吃时抑制铁的吸收,食物与维生素C同时吃时,能促进铁的吸收。望采纳,谢谢。
补铁食物有哪些
视频时间 01:18
宝宝吃果蔬铁
的好处是什么 宝宝吃果蔬铁的好处
答:
宝宝吃果蔬铁
的好处 1、
婴幼儿
膳食纤维少易便秘:两岁以内的婴幼儿常常发生便秘,这与食物中的粗纤维少,没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的
婴儿
更易发生便秘,这是因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿...
宝宝吃果蔬铁
的好处宝宝吃果蔬铁的好处是什么
答:
因此,多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)
作用
。3、成品
果蔬
泥的特点和种类:成品果蔬泥保持新鲜,富含膳食纤维,帮助
宝宝
消化顺畅。但要选择不添加蔗糖、食盐、淀粉以及人工色素、香精及防腐剂的环保成品辅食。比如市面上销售的嘉宝果蔬泥,选用新鲜
蔬果
为原料,采用独特的加工工艺制成,保有...
宝宝
补铁的方法有哪些?
答:
所以我们给
宝宝
添加辅食,这样也可以加添加果蔬泥。然后果蔬泥当中会有维C,也能够提高铁的吸收利用率。课堂总结:给宝宝补铁,应选择富含铁食物,比如强化铁的米粉,或者选择动物肝脏、动物血液、红色的瘦肉。另外多
吃果蔬
泥,含有的维C能提高铁的吸收利用率。星妈每天分享一道宝宝辅食:)关注星妈厨房回复...
含铁高的蔬菜有哪些?
答:
铁是人体必需矿物质中含量最多的一种。铁的缺乏可引起缺铁性
贫血
,多见于
婴幼儿
、儿童、少年、孕妇、乳母和老年人。在选择含铁丰富食品摄入的同时,应注意补充维生素C,以促进铁的吸收。含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起...
患有癫痫病和
贫血
的患者可以补血吗
答:
牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用、绿叶蔬菜、土豆等。不宜喝牛奶缺铁性
贫血
的患者 ,以及正在
服用
补铁药物的患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和...
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