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安利纽崔莱维生素b片
我经常熬夜饮食不规律肠胃不好懒得吃饭,用
安利
什么产品比较好啊?_百 ...
答:
纽崔莱
蛋白质粉和倍力健 这是基础的 也可以加一个果蔬片,和
维生素B
。有可能你是工作的需要,没办法做到正常的饮食。补充上述只是让你身体好过点。但是还是建议你用正常的作息 健康的四要素 1。良好的心态 2。充足的睡眠。3适量的运动。4均衡的营养 ...
经常加班,工作压力大,什么膳食能补补身体?
答:
鸡蛋:鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及
维生素
A、D、B等,适于脑力工作者食用。核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚...
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