产后涨奶怎么办?答:分娩后,让宝宝早一些与妈妈接触,最好在出生后半小时吮吸母乳,能有效减轻涨奶的痛苦。宝宝越早吮吸,妈妈的乳腺管就能得到越好的疏通,乳汁分泌顺畅了,也就不会涨的难受了。 2.不要过早喝催乳汤 太早喝下催乳汤,奶水来得太多,就会使得乳房肿胀得厉害。一般建议,在产后一星期左右开始喝催乳汤,然后再慢慢增加量,以...
新妈妈涨奶问题,别担心,我有办法!答:新妈妈们在哺乳期间,常常会遇到涨奶的问题。这不仅会让妈妈们感到不适,还会影响到宝宝的健康。下面,我将为大家介绍一些催乳的小技巧,帮助新妈妈们顺利度过哺乳期。哺乳频繁点宝宝是最好的催乳师,多让他吸。建议每2-3小时一次,连夜里都不放过哦!乳房要排空宝宝吃完后,用吸奶器彻底排空乳房,这样才能刺激更多...