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女性血脂高能吃苹果
女性
每天喝多少豆浆合适
答:
而大豆中特有的大豆异黄酮能平衡
女性
的雌激素,有效的预防乳腺癌。豆浆中含有丰富的氨基酸,青年女性饮用豆浆,能够调节身体内分泌,令皮肤白皙润泽,容光焕发。对于中老年妇女说,喝豆浆够改善更年期综合症,使女性看起来更加年轻健康,也能一定程度上改善中老年女性的皮肤状态,使皮肤更紧致。
每天喝
苹果
醋好吗?喝了必须漱口吗?
答:
经常服用
苹果
醋,有下述功效:1.软化血管,预防高血压 醋饮料是个不可多得的佳品,能够预防高血压、
高血脂
等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示,每天1杯苹果醋,能降低血液中的总胆固醇含量。此外,高血压患者通常要限制摄盐量,这对吃惯了重口味菜肴的人来说实在是难之又难。
学生如何减肥
答:
二、给自己定个减肥目标,每天称体重 要知道减肥是一个循序渐进的过程,不能要求一天之内
可以
减掉多少斤。可以根据自己的实际情况,为自己定下一个减肥的目标,比如每周减掉1-2斤,然后每天践行减肥计划,每天称体重,看自己是否轻了或者重了,以积极的心态去面对。不要将减肥目标定得
过高
,以免无法实现...
吃花生有什么坏处和好处?
视频时间 00:16
糖尿病病人
能吃
糙米做的粥吗?
答:
而且,它还能提高糖尿病人的免疫功能,使其摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态。还有,糙米能养胃健胃,增强消化系统的吸收功能。我们知道,糖尿病人的消化吸收能力是不好的。所以,吃糙米,对他们来说,正合适!另外,糙米还能降低
血脂
和胆固醇,预防高血压等心血管疾病的发生。促进“三通”:血液通,小便通...
吃什么
可以
减肥的?
视频时间 00:42
在酱料和奶酪等食物含有相当数量的盐分,
女性吃
盐过多有哪些危害?_百度...
答:
富含盐的食物也可能导致较大的血液量流经我们的血管和动脉,这会导致血压暂时
升高
。也就是说,并非每个人都可能遇到这些影响。对于常年食盐摄入量超标的人来说,已经习惯了这样的饮食模式,也不觉得自己吃盐吃多了,所以身体也会适应这一习惯,口渴、水肿等症状或许不会很明显。食盐量太过,会造成尿蛋白...
怎样减肥啊?
视频时间 01:08
来例假
能吃
深海鱼油吗?
答:
美国俄勒岗大学卫星科学中心,他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用十天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而
高血脂
的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,说明EPA有明显降血脂作用,而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。因此
女人
在例假期间尽量少吃深海鱼油...
体检前一天能运动吗?
答:
化验
血脂
血液粘稠度前 也不宜有意安排素食1. 化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大,进食富含脂肪的食物6小时以内,血液中的甘油三酯浓度会不断
升高
,6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以,化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水外,不
能吃
其他任何...
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