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失传的营养学远离疾病电子书
我们的身体遵循“用进废退”的原则
答:
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】:巜
失传的营养学
•
远离疾病
》【作者】:王涛(中国)【期数】:第十期 【读者】:吴任涛 【读书打卡天数】:第15天 【日期】:2022.5.19 一、【关键词】:骨质增生 二、【金句1】:修复关节时,蛋白质、维生素C和钙等是最重要的营养素。三、...
用知识指导生活
答:
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】:巜
失传的营养学
•
远离疾病
》【作者】:王涛(中国)【期数】:第十期 【读者】:吴任涛 【读书打卡天数】:第2天 【日期】:2022.5.6 一、【关键词】:知识 二、【金句1】:用知识指导生活,就会让我们轻松、快乐、安全地享受生活,不再为...
【
失传的营养学
】读后感(一)
答:
健康高于一切、而健康是吃出来的!看了【
失传的营养学
】这本书感悟到我们该如何
远离疾病
呢?食药同源’,这四个字告诉我们,从人类开始张嘴吃饭的那天起,营养学就已经诞生了,毫无疑问,医学也从那一刻问世了,因为食物也是药物。”道理很简单,这就是人体有奇妙的修复功能。只要有了足够的营养素,...
营养
医学的最高境界
答:
贝美康健康读书会九宫格阅读法打卡 【书名】:巜
失传的营养学
•
远离疾病
》【作者】:王涛(中国)【期数】:第十期 【读者】:吴任涛 【读书打卡天数】:第16天 【日期】:2022.5.20 一、【关键词】:营养医学 二、【金句1】:营养医学的最高境界就是因人而异的个性化指导。三、【金句2...
失传的营养学
答:
在《
失传的营养学 远离疾病
》里,王涛用有趣的类比,浅显的语言,引领我们认识身体,将它称作我们真正的大夫;身体的自我修复能力有多大?“只要有了足够的营养素,任何疾病,身体都能自行修复医治”;还阐述了常见疾病的机理,以及营养素的重要性。 “亚健康”一直被认为是慢性疲劳综合症,其实它应该被定义为“疾病的早期状...
了解
营养学
,
远离疾病
答:
《
失传的营养学
》 看了这本书之后,改变了以前很多错误的认知。 我们平时不注重饮食,对营养也不是很了解,只觉得生活的都很不错了,生小病是很正常的,生大病是因为岁数大了,殊不知饭是一口一口吃下去的,病也是一点一点积累的。每一次的...
人体内如何维持血糖稳定?
答:
180天读书打卡第161天 《
失传的营养学
—
远离疾病
》肝是人体糖代谢的中心,在肠道内,食物中的淀粉被消化成葡萄糖吸收,葡萄糖进入人体后,在肝脏和肌肉两个地方合成糖原。糖原是葡萄糖在体内的贮存形式,可以理解成把葡萄糖打包,压缩,就成了糖原,人体内糖原有两种。肌肉内的称为肌糖原,肝内的称为...
原创《肝-健康大总管》
答:
上次看了《营养&健康》写了一篇关于我们“肝”的文章,主要说了肝在我们人体的作用、我们对自己的肝脏做了一些什么?那些人群需要重点保护我们的肝脏;还有我们如何爱护我们的肝脏? 这两天看了《
失传的营养学
》
远离疾病
这本书第八章—肝—健康的大总管,让我来给...
用知识指导生活——记阅读《
失传的营养学
:
远离疾病
》读后感
答:
书的《修订说明》中有特别说明一点,先读代序、序和后记,切记不要跳跃式阅读,大忌是直接阅读自己感兴趣的章节。而我自己刚看的时候就直接中招大忌了,所以在这里也建议如果要阅读这本
书的
书友,按照书本的建议慢慢看更好,因为前后有关联,理解会更通畅。后面也突然发现,《
失传的营养学
:
远离疾病
》...
【
失传的营养学
】读后感(二)
答:
(
失传的营养学
)越读越喜欢···我们要想让健康掌握在自己的手里,就要求我们要掌握相关的如何维护健康的知识。首先就要知道是什么导致我们得病的,也就是病因。如果知道病因了,我们就可以远离病因,进而
远离疾病
。人是处在两个环境中的,即内环境和外环境、内环境就是我们身体的细胞所处的环境。细...
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失传的营养学二十一章
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