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大腿肌肉无缘无故凹下去一块
跑步后
大腿肌肉
酸痛还出现凹凸不平怎么办
答:
提示:热敷虽然也能增加血液循环,但热敷只能增肌皮肤和肌肉浅层的血液循环,对肌肉深部影响很小。全程的肌肉缓式运动排酸训练能够刺激肌肉深部效果更佳。训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿肌肉
酸痛为例讲一个实操...
撞击后
肌肉
出现塌陷,
大腿
外侧因为撞击出现横向的
凹陷
,两年了,无不良反 ...
答:
一般是软组织挫伤,不严重的话放着不管也没事
大腿
处
肌肉
有凹槽,不是肌肉萎缩,宽度约1.5公分
答:
两条腿对称吗?最近是不是做健身了?
腿部
的力量有减退吗?一般来说没什么不适就不要紧。都一年都了,可以排除恶性疾病。要是不放心可以到附近医院的骨科检查下。
如何改善
大腿
内侧松弛与臀上部
凹陷
?
答:
上臀
凹陷
则可以用舞蹈中拉筋的动作,在家里的话可以扶着桌子,然后单腿支撑,另一条腿往后做拉伸,这个动作可以将
大腿
和臀部的
肌肉
往上挤压,让臀部变得丰盈起来。当然这些动作都需要一个长期坚持的过程,短时间内见效都会特别慢,非常考验一个人的毅力。此外,大腿内侧松弛上臀塌陷还与走路的姿势有关。
大腿
内侧起
了一
条一条的红印!摸上去
凹下去
,感觉里面的肉没了!不疼不 ...
答:
卤煮 这是正常现象好不好 大惊小怪的!这是因为你张胖
了肌肉
挤压造成的,过些日子就好了
大腿
内测有暗红色条纹
凹下去
的 有图
答:
回答:病情分析: 考虑可能是肥胖纹,对于健康没有影响,由于骨骼和
肌肉
或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。 指导意见: 针对肥胖纹,用一些质量比较好的纤体霜或者精油进行按摩能起到一定缓解作用。在日常的饮食上,应当多补充胶原蛋白,多喝水,随时补充维生素B和...
右
大腿
后侧
肌肉
拉伤 有淤青 有
凹陷
答:
受伤后冷敷或冰敷,48小时后热敷,使用伤筋膏药或红花油促进血液循环.但是我建议你去医院看一下,保证不影响将来的运动生涯.而且你马上要考级,迫不得已时医生会建议打封闭,但是封闭多打不好.为了将来还是去医院好好看下吧.
肌肉
拉伤好好休养是能恢复得和以前一样的,但是不给予它休息的话会留下后遗症.
胳膊
肌肉凹下去
了怎么回事
答:
可能是你长时间的不锻炼,
肌肉
会出现萎缩,去锻炼一下就好了。还有一种情况就是,肥胖,通过有氧减下来以后,皮肤会出现松弛,会出现这种情况,这个时候要加强蛋白质的补充,以及肌肉力量训练。
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