99问答网
所有问题
当前搜索:
大基数10天瘦10斤有可能吗
大基数
的男生怎样正确
减肥
?
答:
大基数
男孩子应该怎样正确
减肥
呢?首先如果你真的很胖,影响你生活的那种,第一点你记住了,这时候的你并不适合运动,因为这么大的负荷你随便动动都会受伤。第二点,前期减肥只需要控制饮食,因为你的身体已经习惯了每天摄入大量的热量,这时候降低热量摄入就能减肥,一定要戒掉饮料和油炸食品,别吃肥肉,...
你是怎么月
瘦十斤
的?
答:
19天掉
了十斤
秤。水膘,根本不是脂肪。吃饭就要反弹回来的。现在还在坚持,在掉二十斤就可以了。十斤留着反弹。现在117斤,但我这种
减肥
方式挺不健康。之后饮食不控制住反弹会非常快。我本来是想买巴比兔减肥饼干,身边有人吃了。从190一个星期掉到160。动心了,但我127
基数
没那么大,效果可定不能...
体重
大基数
,每天躺在床上基本不动,不吃饭,一个月
能瘦
多少
斤
?
答:
对于你的体重
大基数
。每天躺在床上基本上不动的话也不吃饭,一个月
能瘦
的话基本上最多能瘦个五六
斤
吧,因为本身来讲的话,你躺在床上基本不动。那你就没有锻炼,没有消耗你的脂肪,所以说你又没吃饭,瘦个五六斤已经是最多了。
大基数
160
斤瘦
到100斤
答:
身高160cm,体重160
斤
的我,决心要将体重减至100斤。为了达成目标,我需要付出努力和坚持。以下是我制定的一系列
减肥
措施:1. 饮食调整:我必须控制每日摄入的热量,减少高热量、高脂肪、高糖的食物,如快餐、甜点等。我会增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,确保营养均衡。此外,我会减少碳水化合物的摄入,...
我在
减肥
没减肥之前是238
斤
,十九天我
瘦
了15斤。正常吗?
答:
那要看你是怎么减了,适量饮食与运动十九天减十五也是正常的,饮食很重要,每餐吃五分饱,每天坚持运动!加油 你这个基础体重,238
斤
,十九天才瘦了15斤,确实有点慢。一、
大基数
体重者减肥,前期减得太慢,不利于长期坚持和目标达成,费时费用费钱,
瘦十几
二十斤对你来讲毛毛雨,没多大感觉。二、...
大基数减肥
是不是比小基数难些?
答:
每顿饭7分饱即可。
大基数减肥
很容易,重在减脂,(1)开始阶段:首先,改变生活习惯,早睡保持充足的睡眠,抛弃掉热量高的零食,高脂肪高糖高盐高油的饭菜,一日三餐按时吃饭,早饭吃饱,搭配无糖豆浆或牛奶、一个鸡蛋蛋白、两三颗圣女果或一小节黄瓜、一片全麦面包(如果吃饱了,视实际情况减少),...
大基数
减50
斤
正常需要多久
答:
大基数
减50
斤
正常需要多久 3-4个月左右。大基数减50斤正常需要多久是很多友友关注的,就以往的情况看这个相对来说量还是比较大的,一般来说一个月最好不要超过15斤,否则的话第一个
有可能
会导致你身体不耐受,或者出现了其他问题,甚至影响到你器官的功能,对身体造成伤害,另外如果减得过快的话,...
大基数
一般瘦多少可以看出来
答:
10斤
120
斤大基数减肥
不运动也可以
瘦
答:
下载百度知道APP,抢鲜体验 使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。 扫描二维码下载× 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消...
大基数
胖子怎样
减肥
?运动加节食
答:
10
.晚上刷牙的时间尽量提前时间 - 这个原则同样适用于午饭。口气清新会让你抑制的欲望,不断吃零食。中国11浴室准备穿衣镜 - 不但肩负镜子大放异彩,闪耀你的身体最好的,你可以。您可以随时检查的地方和脂肪。12.列出你的锻炼时间和内容 - 列出你的锻炼时间和具体内容在日历上,并欺骗自己,有什么意义...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜