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喝点水再喝牛奶算空腹吗
我平时下午6点30
吃
晚饭,在11点睡前会喝一杯热
牛奶
,
算是空腹吗
?
答:
营养基础知识上面空腹的定义是,两种食物的食用间隔超过两个小时。您
喝牛奶
和
吃
晚饭的间隔时间超过了两个小时,
算空腹
。
空腹喝
了一大瓶白开水后,在
喝纯牛奶
,对身体有影响吗?
答:
没影响,说
空腹喝牛奶
不好其实是有些成年人消化不了牛奶中的乳糖,(小时候我们能消化乳糖,但大了有些人就消化不了)可能会拉肚子,但只要你没感觉不舒服,放心的喝就行了。
...可是马上就
吃
了早饭,算不算所谓的"
空腹喝牛奶
"
呢
?
答:
算,因为你先
喝牛奶
,当牛奶留到胃的时候,胃里还是空的,所以牛奶停留在胃的时候太短,不能完钱吸收到营养,所以最好
是
先
吃
点东西
再喝
,
早上
空腹
先喝水
再喝牛奶
好吗
答:
喝含有热量的水,会加重胃肠道的负担,长期下去,胃肠功能会因此而紊乱,从而影响早晨进餐对营养物质的吸收,间接影响一整天的精神状态。白开水的温度要适宜,太冷太热对胃肠道刺激性都大。第一次喝的水量不要太多,否则对身体不利。争取每天起来都要喝一次白开水,健康养生。然后
再喝牛奶是
可以的。
早上包子和牛奶同时
吃
那么
喝牛奶算
不
算空腹
?
答:
最好在这之前喝杯温开水,先
吃
包子
再喝牛奶
,不然牛奶的价值体现不了了,因为
空腹
状态下喝牛奶会使牛奶中的蛋白质没有得到最好的用处!早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,这样会使营养更加平衡!
早上
空腹
可以先
吃
面包
再喝牛奶吗
?
答:
可以。最好
是
先
喝点水
,
再吃
面包,
再喝牛奶
。
空腹
可以
喝牛奶吗
?
答:
但是有人
空腹
时
喝牛奶
容易造成肠胃不适,引发腹泻。那么有这种症状的人可能患有乳糖不耐症,不仅在空腹时喝牛奶会引起不适,其他任何时候喝牛奶也会引起不适,那么这样就与喝牛奶是否空腹无关了。如果患有乳糖不耐的话,可以先
吃
一些含有淀粉类的主食,再慢慢喝牛奶,肠胃不适就可缓解。或者可以选择喝...
空腹
可以
喝牛奶吗
视频时间 00:15
早上
空腹喝
了杯水
再吃
个苹果,然后吃了点早餐
再喝奶
可以吗?
答:
这样
吃再喝牛奶是
可以的。因为
空腹喝
牛奶容易出现 乳糖不耐受 症状(即喝牛奶后有腹胀腹泻问题),在吃饭时或饭后1小时内喝奶,也可以在喝奶的同时佐以谷类(如馒头、饼干、面包等)或 肉蛋 类食物。这样可以“稀释”乳糖的浓度,减轻不耐受的症状。当然如果你没有乳糖不耐受症状,就不用担心空腹喝...
为什么不要
空腹喝牛奶
?
答:
所以早上肯定不能
空腹喝
牛奶,不然就白喝了,再贵的牛奶,身体都汲取不到它的养分,牛奶只是在我们的身体里面走了个过场。 危害二:空腹喝牛奶不利肠胃。 早上起来肯定不要先喝牛奶,应当先
吃
一个东西垫垫肚子,
再喝牛奶
。先喝牛奶的话,有可能导致胃胀气的状况,假如你
喝完
牛奶胃胀气,肯定
是
你空腹喝牛奶导致。有些人...
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