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哺乳期吃什么水果好
哺乳期
堵奶可以
吃什么
答:
食用莴笋能够通乳。不过莴笋带有寒性,最好是用莴笋烧猪蹄食用。含有维生素的
水果
奇异果,橘子等,维生素C和钙质的含量极高,防止产后继续出血。产妇适当吃这些水果,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。这些水果有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,可以食用。茭白
哺乳期
有...
哺乳期
便秘
吃什么
答:
哺乳期
便秘可以吃以下食物:1. 高纤维食品:如燕麦、糙米、全麦面包等。高纤维食品有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,缓解便秘。2.
水果
与蔬菜:如菠菜、白菜等蔬菜以及香蕉、苹果等水果,含有丰富的膳食纤维和维生素,能有效改善便秘。尤其是水分含量高的水果如西瓜、葡萄等,有助于保持体内水分平衡,...
哺乳期
会导致回奶的食物有哪些
答:
3、刺激性食物:
哺乳期吃
了刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。4、巧克力:巧克力里含有可可碱,可可碱可能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。5、腌制的鱼、肉类食物:吃得太多盐制品,会加重肾脏的负担,对肾不利。6、不能多吃的
水果
:(1)...
哺乳期
能吃铁片吗
答:
2、动物内脏:
哺乳期
妈妈可以吃点动物的内脏来补铁,因为这类食物中含有的铁元素非常高,尤其是猪肝含有的铁元素极高。3、猪血:哺乳期妈妈贫血可以吃点猪血,猪血中含有的铁元素也是极高的,是猪肝的两倍。4、
水果
:很多水果中也含有铁元素,所以在平常哺乳期妈妈可以多吃点水果,不但能补铁元素,还能...
哺乳期
上火咋办?哺乳期上火怎么去火?
答:
哺乳期
上火
吃什么
药好呢,对于这个,最好是找牙科医生确诊属于何种病情,以便确定是否用药。需要提醒妈妈们的是,自己切不可乱服牛黄解毒片等药物,因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题,以清淡饮食为主。6、降火的
水果
有哪些1、芒果芒果也是凉性水果中的一员,因此适当吃点的话,可促进...
哺乳期
偶尔吃辣会对宝宝造成
什么
影响?
答:
哺乳期
,宝妈不要吃辛辣生冷刺激性食物,孩子消化功能发育还不完善,功能比较薄弱,如果宝妈饮食不注意,会导致孩子消化不良,比如吃辛辣,油腻性食物,宝宝有可能会出现腹胀,便秘情况,宝妈要多吃一些温补,容易消化的食物,比如多喝些汤汁,紫菜排骨汤,冬瓜猪蹄汤利于下奶,多吃蔬菜
水果
,木瓜,苹果,...
研究:
哺乳期
吃糖多会让娃变笨!乳母饮食“四不吃”,让娃更聪明
答:
三、不吃高汞海鱼 汞进入人体会影响神经系统,导致孩子很烦躁,不利于大脑的发育。美国FDA曾经发布过海鱼的食用指导,建议 七类含汞比较高的海鱼不要吃 。大耳马鲛、剑鱼、鲨鱼、大目金枪鱼,马林鱼,新西兰红鱼,方头鱼。建议
哺乳期
的妈妈每周吃2-3次的海鱼,补充DHA有助于孩子大脑的发育,但是尽可能...
孕妇能吃木瓜吗
答:
过多食用木瓜还会引起腹泻,怀孕初期对孕妇身体本来就有影响,如果再腹泻,很不利于胎儿的发育。怀孕初期孕妇一般会有妊娠反应,可以清淡饮食,多吃新鲜蔬菜
水果
,可以吃火龙果、猕猴桃、苹果等水果,怀孕前三个月按时服用叶酸片预防胎儿神经管发育畸形。怀孕初期是自然流产的高发期,尽量不要吃木瓜,以免引起...
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