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吃鱼升血糖吗
血糖
高吃什么主食最好?
答:
建议吃
升糖
指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,
鱼类
等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
血糖
高一般吃...
糖尿病可以
吃鱼吗
?
答:
病情分析:糖尿病可以
吃鱼
意见建议:鱼肉含有大量的蛋白质;脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸;无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。吃鱼可以防糖尿病和高血压,是糖尿...
这6种鱼,每周吃200克,有助于糖尿病患者保护心血管
答:
2型糖尿病患者患心脏病或脑卒中的风险是没有糖尿病的同龄人的2倍。因此,医生推荐患者采用有益于整体 健康 和心血管 健康 的饮食方案。2型糖尿病患者应当考虑多吃些鱼。鱼不仅是蛋白质和 健康 脂肪的重要来源,而且含有大量重要的维生素和矿物质。糖尿病患者应该吃什么鱼,吃多少呢?推荐吃这6种鱼 ...
饮食如何控制
血糖
答:
这里就能生活中最受人们青睐的两种纯天然谷物食物小麦胚芽和燕麦作比较,每100g的小麦胚芽的
升糖
指数(GI)为25,而每100g的燕麦片的升糖指数(GI)为65,可见小麦胚芽更利于需要控糖的人群食用。配菜上可多吃蔬菜,种类要多。推荐苦瓜、空心菜、冬瓜、芹菜、黄瓜、蘑菇、番茄、丝瓜、萝卜等。如苦瓜,...
高
血糖
孕妇的饮食指南
答:
高
血糖
孕妇的饮食应与普通人不同,首先,总热量的摄入应该比普通人高出10&/20。同时,也需要更多的营养,碳水化合物的摄入量大约比怀孕前多10%。主食选择多样主食可以是包子、馒头、饺子、馄饨、清汤和面条,也可以是牛奶、鸡蛋和纯豆浆。肉菜均可食用肉菜可以吃,家禽、家畜肉、鱼和虾都可以食用。復绿色蔬...
糖尿病患者吃这几种食材早餐,不会让
血糖升高
,哪几种?
答:
一些糖尿病友早上会出现空腹
血糖
偏高的情况,所以, 早上这一餐,其实是需要花点心思的。一句话概况,早餐应该讲究营养均衡,做到主食量、肉蛋鱼奶等蛋白类食物及蔬菜水果的合理搭配。谷物粗粮 糖尿病患者早餐吃的主食最好以谷物粗粮为主,避免精米白面作为主食,更不要吃油条等油炸食物。精米白面这类食物...
黄鳝的好处和宝宝吃黄鳝的注意事项
答:
而且黄鳝的刺很少,小孩吃黄鳝对身体很好的。小孩吃黄鳝时可以熬成粥喝,也可以做清蒸黄鳝吃。易提升宝宝记忆力黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂,可以使宝宝的记忆力提升20%,有补脑强身的功效。保护视力黄鳝中含有丰富的维生素A,能增强宝宝的视力,还能促进身体的新陈代谢速度。喝调节
血糖
黄鳝体内含有一种特有的“...
为什么
血糖
高不可
吃鱼
答:
可以吃啊,只是量的问题。糖尿病要控制糖(碳水化合物).盐量.油量.还有就是蛋白量。。
糖友想吃红烧肉、油条、蛋糕,怎样吃既解馋还不
升高血糖
?
答:
想吃红烧肉,油条,蛋糕 ,又不想
升高血糖
,可以有这些办法:一,食物交换份法 偶尔尝试下,浅吃一两口,相应减少其它主食量,保持碳水糖份摄入平衡,降糖药物不变,血糖波动不大,但这要准确评估交换数量。二,增加碳水消耗法 吃多了,剩余热量多,升糖快,可增加运动消耗碳水,降低血液中葡萄糖含量...
刚吃过舔
鱼血糖
高十五点多正常吗?
答:
餐后
血糖
正常值 ① 餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)② 餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。③餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性 显然偏高了
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