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吃夜宵发胖
晚上睡觉前吃东西很容易
发胖
吗
答:
但晚上吃东西是否一定导致
发胖
的结果,则涉及不少影响因素,还需要具体而论。影响因素1:晚上什么时候吃?通常中国人的晚餐时间一般在下午5点至8点之间。如果晚上11点睡觉,那么从晚餐结束到临睡前大约有3至6小时,相当于又过了半天,有助于消耗掉一部分热量。如果晚餐时间较晚,比如推迟到晚9点至11点...
晚上
夜宵吃
多了真的会
发胖
吗?
视频时间 00:19
上夜班
吃夜宵
会
发胖
吗
视频时间 00:19
晚上几点吃东西会
发胖
视频时间 00:19
经常
吃夜宵
会不
会长胖
呢?
视频时间 00:35
晚饭不吃
吃夜宵
会不会
发胖
视频时间 00:19
如果经常熬夜,
吃夜宵
还会
发胖
吗?《谢谢》
答:
晚上熬夜
吃夜宵
会
发胖
,危害如下:第一,经常吃夜宵,吃得太饱,胃部得不到休息,晚上睡觉会加重肠胃的负担,进一步影响休息,影响到胃部的营养吸收。也会影响到身心健康,经过一天不辞的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力会有所下降的。第二,经常吃夜宵,加重肠胃的负担。会影响消化系统的...
宵夜吃什么容易胖?
答:
有些宵夜热量超高,吃了容易胖。1,巧克力 (586 大卡)巧克力是一种高热量食品,其中脂肪含量相当高,但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖,所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们,要多运动。,2,...
经常吃宵夜
会长胖
吗/
视频时间 00:35
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