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吃什么东西有助于消化
晚上
吃什么有助于消化
视频时间 00:59
吃什么东西有助于
肠胃吸收和
消化
?
答:
吃苹果,猕猴桃,西红柿,山楂
有助于
肠胃的吸收和
消化
。这几种
东西
,有各自的具体优点,根据权威资料:1、苹果:苹果中除了富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果不错。2、猕猴桃:猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内...
吃什么东西有助于
肠胃蠕动呢?
答:
对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。 5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,
有助
於
消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪,...
肠胃不好
吃什么
才能
助消化
答:
消化不良可以吃以下的食物或者药物帮助消化:1、新鲜的蔬菜水果:富含纤维素,促进胃肠道蠕动,帮助保持大便通畅。2、酸奶:含有肠道益生菌,促进人体的新陈代谢,加速胃肠道的蠕动,从而
助于消化
。3、肠道益生菌:如双歧杆菌三联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片、乳酸菌素片等,这类药物能够补充有益菌,促进肠道...
吃什么
可以促进肠胃的吸收
答:
蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。3、香蕉 香蕉有助于恢复肠道功能,特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾,其中富含的纤维素
有助于消化
。4、...
吃什么
食物容易
消化
答:
1、大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以
助消化
,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、山楂吃多了
东西
、不太好消化的时候吃点山楂丸...
什么
食物吃了对胃好
消化
答:
酸牛奶除了含有牛乳的营养成分之外,还有丰富的乳酸,不仅容易被胃肠道
消化
吸收,同时酸奶中含有较多的益生菌,
有助于
调理胃肠道的功能。 二、 吃多了怎么快速消化? 1、饭后百步走,能过九十九 饭后运动能推动肠胃健身运动,能够更好地消化食物,缓解胰腺压力。有利于耗费动能,对操纵体重有非常好的实际效果。但一定要注意...
消化
不良
吃什么
食物好
视频时间 00:23
吃什么
可以养胃而且可以
助消化
!
视频时间 00:54
消化
不良
吃什么
可以帮助消化呢
答:
4、多喝酸奶 酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。消化不良
吃什么
水果 消化不良者应该多吃些富含膳食纤维和具有润肠的水果,比如山楂、苹果、番木瓜、香蕉等,这些水果能促进消化,适合消化不良者食用。1、山楂 如果仔细留意日常生活,会发现很多
助消化
的药...
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