99问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么东西有助于消化
什么
食物促进
消化
排便?
答:
2、西芹 西芹N种维生素以及大量粗纤维,能够加快血液循环,促进
消化
吸收,刮油通便,从而让体重减轻。另外,西芹还含有大量的钾元素,能够减少身体的水分积聚,减轻水肿现象,让你看起来更瘦哦。3、地瓜 地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖,有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量,并使皮下脂肪减少,防止...
吃什么东西
养肠胃
答:
一、奇异果:中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质,具有清热降火、润燥通便的作用。研究表明,吃奇异果可以促进排便,改善便秘症状。二、海带:中医专家指出,海带属于碱性食物,可防止血液酸化,
有助于
润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另外,海带...
吃什么
食物对
消化
好?
答:
5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,
有助
於
消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对...
什么东西
开胃
助消化
答:
都能缓解暴食后的血糖急速增高。3、木瓜。一向以美白、低热量著称的木瓜,首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、
消化
不良等都有一定的功效。
吃什么
容易
消化
什么食物容易消化
答:
1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以
助消化
,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、山楂 吃多了
东西
、不太好消化的时候吃点...
肠胃不好的人
吃什么
食物容易吸收
视频时间 00:15
消化
不好可以
吃什么
食物呢?
答:
1、大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,喝了它不但能开胃,还可以
助消化
,特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效,尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。2、山楂 吃多了
东西
、不太好消化的时候吃点...
吃什么
食物可以清理肠胃中的垃圾!
视频时间 00:16
消化
不良
吃什么
好6种食物有效缓解
答:
1、西红柿西红柿含有一种特殊成分,即番茄素,
有助于消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪。2、苹果苹果的营养元素非常的丰富,吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。3、葡萄柚葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化...
健康饮食常识:饭后
吃什么有助于消化
呢?
答:
导读:吃得太多,肠胃不好,都会导致消化不良,那饭后
吃什么有助于消化
呢?按照春季健康饮食常识来看,以下这些食物可帮助你消化哦。吃方便面后吃水果提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜