老是便秘怎么办答:问题五:经常便秘应该怎么办 便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善, 建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。 麻烦采纳,谢谢! 问题六:最近老...
持续便秘怎么办答:一般这个年龄的便秘,通常每天必须多喝水,多吃蔬菜、水果,尤其是粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,适当运动,保持心情愉快,可以适当喝些酸奶,养成按时排便的习惯,规律生活,尽量不要服用泻剂,因为那样首先会形成依赖,同时有造成结肠黑变病的可能,总之,目前国际上对于便秘也没有太好的办法,如果实在便不出来,可以试着用盐水...
宝宝出现便秘怎么办?答:说实话,宝宝月龄小,消化功能还不是很成熟,对于刚开始添加辅食的宝宝,出现便秘的情况确实蛮多的,所以宝妈刚开始给宝宝添加辅食,一定要从少量开始添加,而且要给宝宝吃些容易消化容易吸收的软烂食物,还有就是蔬菜辅食一定不能少,每天最少添加一种,这些都能有效的预防宝宝便秘。另外,就是即使宝宝便秘了,药也不要随便乱...
便秘怎么办答:因此,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物)。无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶。便秘六字诀1、“水”...