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卖虾皮广告语
老人很容易骨质疏松,平时有哪些饮食习惯可以尽量避免骨质疏松?
答:
而且牛奶是我们日常生活中最常见的奶饮品。在超市中我们可以看见好多不同品牌的牛奶可供大家选择。不光牛奶,一些奶制品中也包含人体所需的钙,经常吃一些奶酪等奶制品也可以帮助人们补钙。对于老年人来说,临睡喝一杯温牛奶,不仅能补钙,还能使他们有一个好的睡眠。2.
虾皮
虾皮中也是我们日常很常见的...
...含钙的无机盐 奶类、绿叶蔬菜、豆类、
虾皮
等…A类食物
答:
(1)成年人缺钙易患骨质疏松症,应多吃含钙较多的食物如奶类、绿叶蔬菜、豆类、
虾皮
等A类食物.(2)贫血患者体内血红蛋白数量少,而血红蛋白是一种红色含铁的蛋白质,因此贫血患者应多吃含铁质丰富的食物如动物血液、肝脏、瘦肉等C类食物.(3)青少年正是生长最快的时期,骨骼生长最快,应多吃A类...
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