黄瓜吃多了会怎么样答:黄瓜是减肥佳品,鲜黄瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,黄瓜中的膳食纤维也有促进肠胃蠕动,加快排泄和降低胆固醇的功效,黄瓜热量低,是减肥人士的最佳选择。 2、美白护肤 黄瓜又有厨房中的美容剂之称,黄瓜所含的黄瓜酶可以促进人体的新陈代谢,排毒养颜,而黄瓜皮和黄瓜籽中富含维生素C,可以美白肌肤,保持肌肤弹...
女生专属福利,经期减肥,效果翻倍答:这个阶段被称为“黄金减肥期”,由于体内雌激素分泌增加,身体代谢加快,消化功能极佳,新陈代谢会保持较高的活跃度, 非常利于脂肪消耗。 生理期后14-21天=减肥平淡期 这个阶段雌激素分泌缓慢,黄体素开始加速分泌,容易导致食欲和胃口突然大增,新陈代谢下降。新陈代谢变慢的话,意味着身体热量的消耗降低,所以这个阶段一定...