珍惜粮食演讲稿答:同学们,我们一定要有这方面的意识,一定不能够浪费粮食,浪费粮食是可耻的,我们应从细节做起,在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则,避免饭打多了吃不完的现象出现,平时浪费的现象大多数就是因为吃不完,饭菜打多了,所以同学们我们应该要注意这些,能够知道自己吃多少,在新的学期当中一定要督促好自己,粮食来的不易,我...
早餐中餐晚餐该吃些什么 配菜原则答:有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调;还有的青少年不吃早餐,上两堂课就饿了,精力不集中而影响学习。总之,一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该...