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减肥第7天体重反弹1斤
7天
瘦10
斤
有可能么?求大神帮助
答:
有是有可能 不過我覺得還是健康比較好 我有
一
個朋友腸胃不好 所以經常閙腸胃的時候不想吃東西 幾天下來 連
7天
都不用 就可以看到她明顯變瘦 憔悴的不得了 還是健康最重要 如果肥胖沒有影響到比健康更重要的方面 那種沒必要的減肥手段不用去試了 如果要減的話 就要合理膳食 適量運動 一切貴在堅持 ...
怎么在
一
周内瘦10
斤
???
答:
7种最有效的懒人
减肥
方法 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持
7天
,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜...
怎样能在
一
星期之内
减肥减
十公斤
答:
!! 几
斤
差不多 不过要多喝水 排毒,,, 另外饭量一少 肚子马上就会瘦 书上说 只有肚子可以不用运动 解释
减肥
肚子离胃肠最近,,吃多了不运动就会长脂肪 节食肚子会是
第一
个瘦 会流出一部分脂肪 其余地方需要运动!! 有一个办法 超级好 就是一个空姐 用了
1
周减10斤 是绿茶 生姜片 ...
经期间运动
减肥
效果好吗??
答:
第5天即使饮食与平常相同,但体重依然减少。第6天-第7天若减少了1公斤,则再次开始调节主食进行
瘦身
。如果第6天-
第7天体重
开始减少,回到过去拥有苗条身材时的体重,则瘦身取得了成功。当天再次调节主食,挑战再减1公斤。如此以7天为一个周期,一个月循环3次。点评:极易
反弹
专家认为,其实这种方式和...
怎样在一个月内减到魔鬼身材
答:
再加上少量蔬菜,或一天只吃
一
个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量
减肥法
(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是
体重
减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你...
我节食
减肥
怎么不
反弹
啊?
答:
2. 保持良好的饮食习惯 (
1
) 少食多餐,
一
日三餐或四餐 (2) 有规律地长期保持这种饮食习惯 (3) 晚餐后绝对不吃宵夜 (4) 养成细嚼慢咽的习惯 (5) 少吃零食和甜品 3. 适当运动再忙也要抽时间参加体育锻炼,这不仅有利于保持体重,防止
减肥
后
体重反弹
,对整个身体的健康都是有百利而无一害的。
谁能告诉我这么在
一
个月内减下15
斤
!
答:
谁能告诉我这么在
一
个月内减下15
斤
! 三日苹果
减肥法
三日为一个周期,第一天只喝水,第二天只吃苹果,第三天喝水+苹果,每天的苹果总量不超过5个,类似于断食的减肥法,3天的效果
减重
3-5斤。从上学时期一直风靡到现在,看来减肥的成果还是大大的,但是毕竟还是对身体不太好,大家悠着点。 好处:效果立竿见影,只要你...
减肥
时吃太多了怎么办 一天长五
斤
!!!
答:
减肥
时吃太多了怎么办 一天长五
斤
!!! 今天吃了太多东西了也许是前些日子忙的吃不上饭的缘故最近看见东西都超有食欲今天早上就吃了两块大发糕两个桃今天还吃了两斤荔枝八个肉包子一袋乐事薯片一袋小小酥一袋花生香干凉拌菜... 今天吃了太多东西了 也许是前些日子忙的吃不上饭的缘故 最近看见东西都超有食欲 ...
告诉我
一
个有效的
减肥
办法!(有追分)
答:
体重
83公斤!!(166
斤
)总是被人叫胖子很是苦恼!我想摆脱这个称号!谁告诉我怎么办啊!请
减肥
成功的人给我一条正确减肥的路走!网上查的一些垃圾信息就免发了。我要的是亲身经历的!如果有效果再追100分!我的意思是比如做运动。做什么运动好一些!饮食注意。到底注意哪些能吃。哪些少吃。哪些不能吃!请说的详细一些...
减肥
每天慢跑一小时,持续了一年,
体重
下去了40
斤
,但是上身显得很瘦弱...
答:
这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果
减肥法
。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋...
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