睡前吃什么不容易长胖?睡前减肥小零食推荐答:俗话说:三月不减肥,四月徒伤悲。“七分练,三分吃”,减肥时吃什么很重要。大家都有个误区,节食才能减肥,其实不然,吃得对、适量才是健康减肥。减肥期最怕的就是嘴馋,现在的零食低卡低脂,解馋的同时晚上吃还不怕胖,姐妹们赶紧囤起来吧! 1、薄荷上选脆香鳕鱼皮 薄荷家的东西,每个要减肥的集美都知道叭?我觉得...
又想减肥,又嘴馋,喜欢吃零食,大家有啥好办法答:又想减肥,又嘴馋,喜欢吃零食,大家有啥好办法 几天不吃零食就觉得肚子里没有油水,空空的咋办呢吃点什么零食,既不会长胖,又好吃啊咋办呢... 几天不吃零食就觉得肚子里没有油水,空空的咋办呢吃点什么零食,既不会长胖,又好吃啊咋办呢 展开 我来答 ...