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减肥后得了暴食症如何恢复
怎么
自愈
暴食症
答:
如何治疗暴饮
暴食症
?要注意什么?75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式 人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要:缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正常的人相比,75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式,而这与饥饿无关,却与肥胖息息相关...
求救,节食
之后
暴饮
暴食
答:
你这种情况要做心理调整,有些节食的人不是会得厌食症就是得
暴食症
,不过我想你现在暴食的原因是你毕竟瘦了20斤,所以你放松了,然后你的
减肥
意志模糊了,觉得身体不好是节食引起的,那么请问你现在吃这么多,吃的都是高卡高脂的食物,就对你身体有好处了?不过我很同意2楼的说法,节食减肥不是你...
减肥减了
几斤后,开始狂饿忍不住吃东西咋办?
答:
节食对于身体真的很不好,不仅能降低人的基础代谢,而且还会对身体造成极大的伤害,人的基础代谢越高
减肥
的效果才会越好,而节食损伤你的基础代谢,等你哪一天
恢复
饮食了体重一定会反弹的。而且节食极其容易引发
暴食症
的出现,什么是暴食症呢?暴食症就是一种不受大脑控制的机械的往肚子里塞食物的病,
患
...
怎么
缓解
暴食症
?你有过暴食症倾向吗?
答:
食物的量减少了,那么随之发生改变的其实就是运动,可以多出去走一走,多看看风景,或者是多和朋友聊聊天。把自己的心扉打开了,不要总封闭着自己。我会正确的和自己和解,学会调节自己的情绪,乐观的看待每一天,那么才能够有效地缓解你的
暴食症
。当然,如果发现以上情况,都无法有效地解决你的问题,我...
我是节食
减肥
的连续暴饮
暴食
四天胖了好多
了怎么办
答:
过度节食会导致
暴食症
或者厌食症,必须及时进行专业的心理咨询才能治愈。
得了暴食症怎么
办?
答:
暴食症
的基本特色是:(1)暴食,而且意识到自己吃的模式是不正常的。(2)重复的透过严重的节食、自我催吐,使用通便剂、泻药、灌肠剂、利尿剂、药物或过度运动,企图要
减肥
。(3)暴食与清除行为平均每星期至少两次,此情形持续三个月以上。(4)恐惧自己不能自主的停止吃东西。(5)在大吃后伴随著自我贬价...
暴饮
暴食后怎么
补救
答:
英国一项试验研究,教给厌食
症
患者的父母一些心理疗法技巧,这使得重新住院率更低(10%),所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因,这个需要父母大量努力的疗法不太可能对每个人都有效。需要学会怎样去改变她们的行为,怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱,养成...
减肥后
总是偶尔
暴食
答:
一定要小心,这样发展下去很有可能会得
暴食症
。建议去暴食症吧看看。及时刹住车,希望你能早日
恢复
。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2010-07-27 展开全部 心理疗法是一个笼统的说法,大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一...
减肥
过程中
暴食了怎么办
?
视频时间 00:43
减肥
一半
得了暴食症怎么
?跪求帮助!
答:
吃完就无限的后悔啊 差不多我一个学期就是这么过来的 现在我也在自我调整 也给你出出主意 希望能帮你把 既然
减肥
不少吃是不行的 俄真的是王道啊 所以LL一定早餐和午餐中选择一餐来好好吃 吃个饱 但是别太暴饮
暴食
然后其他的 俩餐就只吃蔬菜或水果 当然要是能不吃就更好了 建议早上起床后...
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