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先洗冷水澡再洗热水澡
为什么运动后不能马上
洗澡
答:
其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率回忆。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即
洗热水澡
,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。而运动后马上
洗冷水澡
,更是不合适...
冷水澡
容易去疲劳还是
热水澡
容易去疲劳?为什么?
答:
感觉发红、发热为止;洗澡时,先往四肢部位“浇”水,数分钟后再冲胸、背部, 让身体有个逐渐适应的过程;水温不要过低,以5℃—25℃为宜,时间也不宜过久,10—15分钟左右即可,最长别超过半小时。另外需要注意,剧烈运动后不要
洗冷水澡
,因为这时体表的毛细血管扩张,如果突然“遭遇”冷水,...
高温天应该
洗热水澡
还是凉水澡?
答:
在洗澡过程中,如果出现头昏、打寒战等症状,应缩短洗澡时间或升高水温,以免发生意外。最后注意:如果是心血管疾病患者,关节炎患者,经期、孕期女性,老年人等或者是剧烈运动后、酒后、感冒、空腹及饭后等状态下,即使再热也切忌
洗冷水澡
,得
洗热水澡
!希望能够帮到题主~...
想发 烧是
先洗冷水澡再
不盖被还是
热水澡
不盖被还是冷水澡盖被
答:
想发烧的话你最好是先冲个
温水澡
,水温大概45-50度左右,略微偏热,让毛孔张开,然后盖好被子,如果出来汗就没事了,如果出不来汗的话建议赶紧吃退烧药盖被子,发汗
洗冷水澡
的好处与坏处
答:
3、
洗冷水澡
可以增强我们的体魄,可以使我们在冬天室外这样的寒冷天气下,也能抵抗一定寒意。对于学生来说,这是一个锻炼的好机会,而且还可以省钱。二、坏处 1、洗冷水澡也有一定的害处。比如一直
洗热水澡
的突然洗冷水澡的人,这样会使心跳加速、肌肉收缩,神经紧张等,而且还会容易感冒。若想冬天洗...
洗一把
热水澡
加上冲一把
冷水澡
会发烧吗?
答:
不会的,因为经过刚才的高温后身体的机能都达到了最佳,能经受住一些的凉。
经常
洗冷水澡
的人偶尔洗一回
热水澡
好吗?
答:
完全可以 这些本来就没有什么冲突 正常洗就可以 如果是反过来 经常
洗热水澡
偶尔
洗冷水浴
就要谨慎了 尤其是心脑血管病人
为什么夏天
洗热水澡
反而比较凉快?
洗冷水澡
反而比较热。
答:
因为你洗澡的水温比室内的温度高,也比你自身的体温高,洗完澡浑身都热,恰好室内的温度低一点让你感觉到凉快。而
洗冷水澡
后身体温度低于室温度,洗完出来自然感到热。
大汗淋漓,马上洗个
冷水浴
好痛快,对身体有影响吗?
答:
为了加强散热,运动中血液循环加速,皮肤毛孔大量开放。运动后为了更好地散热,血管还处子扩张状态。如果运动后立刻
洗冷水浴
,血管则立刻收缩,不仅造成散热困难,体温升高,还会加大血液循环的阻力,不利于代谢废物的排出,有时还会因突然从热环境进入冷环境,导致感冒等。运动后立刻
洗热水
浴,也会增加皮肤中...
洗冷水澡
好还是
热水澡
好?对此你怎么看?
答:
冬天的话用点热水,调到40度吧。 请用浴室温度计试试。 孩子洗澡的水温是37-40度,夏天会变成37度左右。 冬天会到40度左右。冷水浴的水温通常在10到20之间,但热水浴的水温在38到40之间。 简单来说,
洗冷水澡
和
洗热水澡
各有好处。 用冷水洗澡会提高大脑中去甲肾上腺素的水平,抑郁症的人去甲肾上...
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