99问答网
所有问题
当前搜索:
儿童饭后剧烈运动会怎样
饭后剧烈运动
对身体有什么害处?
答:
空着肚子也会对胃造成很到的伤害的。运动完以后不要马上吃饭,我建议你在不费事的情况下先做个汤,吃饭前 喝一碗汤可以刺激一下肠胃,对你的吸收和消化有很大帮助的。参加一些体育活动有助于人体的消化和健康。那么,为什么爸爸、妈妈或医生常嘱咐我们
饭后
不要做剧烈活动呢?如果饭后进行
剧烈运动
,就会...
饭后
为什么不能马上做
剧烈运动
?
答:
因为消化液的原料是由血液供给的,所以消化运动所需的供能物质和氧气也是由血液供给的,消化物质的吸收也依赖于血液。相反,消化器官血液较少,消化液分泌较少,消化运动不活跃,消化吸收不良。但是,当你在
饭后
做
剧烈运动
时,本该流向消化器官的血液会因为运动而分散到全身的肌肉中。肌肉中的血液多了,...
不合理的
运动
方式有很多,有哪些典型的例子呢?
答:
1、运动无计划,随意运动 有些人平时不运动,周末疯狂锻炼,这样做极易使运动失衡、运动过量等,对身体造成损伤。2、
吃饭后
或睡觉前
剧烈运动
吃饭后,人体内大量血液流向消化系统,特别是胃肠系统。此时如果立刻进行剧烈运动,血液就会流向四肢,造成消化系统血量供应不足,胃肠蠕动就会减慢,影响消化和吸收。
晚
饭后
跑步可以吗,如果可以多久才能跑步?
答:
1、吃完晚
饭后
不宜马上
剧烈运动
。在吃完
饭后
立刻作剧烈的运动,会抑制消化液的分泌和消化管道的蠕动。同时,因为作剧烈运动的时候,流往全身骨胳肌肉的血液会增加,以至於肠胃及内脏的血液会相对下降,容易造成消化不良,影响吸收,甚至严重者会造成慢性消化不良。因此,饭后不宜作剧烈运动。2、饭后要休息...
饭后
及时进行
剧烈
的体育
运动
,是否会影响消化功能的发挥?
答:
科学建议:
饭后
1-2小时后经行适当的体育运动,可以起到锻炼身体的目的,当然也有助于消化吸收。如果特殊情况,也建议在半小时后,进行运动,而且不能
剧烈运动
若立即进行剧烈运动,轻者胃下垂,对身体造成损害,重者急性阑尾炎,进行手术。切记
饭后剧烈运动会
导致阑尾炎吗
答:
虽然,
饭后运动
不会得阑尾炎,但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等
剧烈运动
。因为,这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响,对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步,作些轻微的活动,不但不会得阑尾炎,反而能使肠胃的活动加强,增加消化液的分泌量,从而促进消化系统对食物...
刚吃了饭
剧烈运动会
断肠吗
答:
不会断肠,但容易胃下垂,一样会要人命的,所以
饭后
一定不能马上
剧烈运动
。
吃饭后
半个小时内跑步会损害身体健康吗?
答:
二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。三、不要立刻做
剧烈运动
。剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时
饭后
胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
饭后
多久能游泳
答:
饭后
多久游泳:高纤维的食物比较容易令肚子感到不舒服,因为他们需要比较长的时间才能被消化。有些过纤维的食物也含丰富的醣类,例如全麦面包、高纤饼乾、高纤饮料等,但如果这些食物会使你在运动中感觉到不舒服,就应该避免在运动前进食。饭后立刻作
剧烈运动
,会抑制消化液的分泌和消化管道的蠕动。同时,...
饭后
立即进行
剧烈运动会
, 不会造成?a流经消化器官血液减少b消化液分 ...
答:
很多人认为
饭后运动
可促进消化,其实这种观点是错误的.因为饭后立即
剧烈运动
,会使肌肉内的血流量增大,而导致流经消化器官的血液量减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化.故选:D
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜