体质很差怎么办答:发现自己体质很差,感觉自己免疫力太低了,而且我有鼻炎,一旦有些劳累或者没有休息好,鼻炎就会犯很严重,感觉很难受,有时我会怀疑自己的身体是不是有癌细胞。... 发现自己体质很差,感觉自己免疫力太低了,而且我有鼻炎,一旦有些劳累或者没有休息好,鼻炎就会犯很严重,感觉很难受,有时我会怀疑自己的身体是不是有...
产后体质恢复指南答:产后体质变差是很多妈妈都会遇到的问题,这是由于产后恢复期内,身体各器官较为敏感,容易被体内残留的毒素攻击。但别担心,只要好好调理,就能恢复健康!合理的产后膳食合理的产后膳食是恢复体质的关键。产妇需要摄入比孕期更高的营养,食物要多样化,软烂可口,多吃汤菜,每天可以吃5-6餐,荤素搭配。主食要多样化,粗粮和...