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低密度脂蛋白偏高吃什么好
低密度脂蛋白
高怎么办?
答:
低密度脂蛋白
是血脂中的一种,主要成份是胆固醇,它升高的意义与胆固醇增高相同,它也是引起动脉粥样硬化、冠心病的危险因素。引起血脂升高的主要因素有——遗传因素、膳食因素(高脂、高热量饮食)、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。防治方法与注意事项:一、非药物治疗:1、饮食调节:控制...
低密度脂蛋白
胆固醇
偏高
喝
什么
药
答:
低密度脂蛋白
过高就是血脂含量过高:1、少吃脂肪,多吃清淡、水果、2、多喝水,饭前一杯水,3、少吃盐,4、每顿八分饱,5、不吃垃圾食品,6、管住嘴,迈开腿 7、远离烟酒 (不用吃药)胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者
偏高
,冠心病...
吃什么
食物可以提高
低密度脂蛋白
答:
你好,豆类,牛奶,鱼类等含蛋白丰富的,苹果、葡萄等水果含高密度脂蛋白多。动物内脏、蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等含
低密度脂蛋白
多。建议饮食宜清淡,每日膳食偏重蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物,适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物,如豆类、大蒜、洋葱、山楂、灵芝等。
降血
脂吃
的补品主要有哪些
答:
降血脂的补品 1、灵芝 药用其子实体,性温,味甘淡,具益精气、强筋骨、抗衰老、抗肿瘤等功效。现代药理研究证实,灵芝可降低血清胆固醇、三酰甘油和
低密度脂蛋白
,升高高密度脂蛋白。同时,还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。2、...
吃什么
降血脂
视频时间 00:50
血
脂偏高
高密度脂蛋白偏低
低密度脂蛋白偏高
怎么治疗
吃什么
药
答:
你好!这种情况,表明体内脂肪代谢异常,属于高脂血症。单纯血
脂偏高
,通过饮食调理,适当增加锻炼,不用药物也可以降低血脂,使之恢复正常。建议少吃高脂肪、高胆固醇及高糖甜点等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当增加运动量,严格控制体重。长期久坐较少运动者,可以经常起身活动,如踢毽子、跳绳等,看电视...
低密度脂蛋白
高怎么调理?
答:
低密度脂蛋白偏高
,是血脂代谢紊乱的一种,低密度脂蛋白是一种富含胆固醇的脂蛋白,是含有蛋白质和胆固醇以及磷脂的复合物。低密度脂蛋白是血液中运送胆固醇的载体,当体内的低密度脂蛋白含量偏高时,血液中的胆固醇含量也会随之升高,也是我们通常说的高脂血症,久而久之就会引起动脉粥样硬化、血栓、...
怎么才能提高高密度脂蛋白,降低
低密度脂蛋白
?
答:
只有小而致密的
低密度脂蛋白
更容易被氧化并损害心血管系统。然而,食用天然脂肪通常会增加大而蓬松的低密度脂蛋白。它只是运输甘油三酯、胆固醇和脂溶性维生素a/D/E/K的工具。因此,在饮食中需要避免的人工脂肪,如反式脂肪、加工肉类和精制植物,适当食用一些好的天然脂肪对身体有益!
总胆固醇6.13高密度脂蛋白2.09
低密度脂蛋白
3.42都与标准
偏高
吗?
吃什么
...
答:
不知道你检测的条件和方法是否是标准的,因为这可能影响到 正常值的范围。高密度脂蛋白偏高是好的,通俗地说,说明血液质量好,有抵抗力,不过你的刚好在正常范围,也不算高。
低密度脂蛋白偏高
容易得高血压,高血脂,冠心病等心脑血管疾病。总胆固醇也是,类似低密度,高了不好。饮食调养:不要吃鸡蛋黄或...
血脂高
吃什么
能食物能把血脂降下来
答:
高
脂
血症患者,不宜采用饥饿疗法 据介绍,高脂血症的饮食治疗目的在于减少血浆胆固醇和甘油三酯,具体措施包括:1、主粮应以谷类和杂粮为主并减少食物热量的摄取,保持理想体重;2、
蛋白质
的来源以鱼类、大豆及豆制品为主;3、宜低盐饮食,食油应以豆油、花生油、菜油、麻油等植物油为主,且应限量食用;4...
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