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什么样的水果营养价值最高
营养价值最高的水果
有哪些
答:
香蕉为人类最古老
的水果
之一,其
营养价值
相当高,是天然钾的来源,同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,它维持正常血压和心脏功能,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,也是必须氨基酸——色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用,是人体制造血清素的主要原料,具有抗忧郁...
什么水果的营养价值最高
答:
十种
营养价值最高的水果
排行:1、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便...
哪些
水果营养价值最高
答:
哪些水果营养价值最高,经常去医院看病的人都知道,医生常对我们说的一句话就是多吃蔬菜水果,多吃水果对我们的身体有很大的好处,那么你知道哪些水果营养价值最高呢?下面朵朵告诉你!哪些水果营养价值最高1
什么水果营养价值最高
1、番石榴 番石榴中的脂肪含量不到1%,是维生素C中含量最高
的水果
...
什么水果营养价值最高
?摄取哪些维生素?
答:
什么水果营养价值最高
?摄取哪些维生素? 我来答 提示该问答中所提及的号码未经验证,请注意甄别。 4个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势,你知道吗? 二龙湖皓哥的日常 2009-05-17 · TA获得超过919个赞 知道小有建树答主 回答量:633 采纳率:0% 帮助的人:141万 我也去答题访问个人页 展开全部...
哪些
水果的营养价值最高
答:
哪些
水果的营养价值最高
1 1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。
苹果,葡萄,橘子哪个
营养价值最高
?
答:
这三个
水果
,苹果
的营养价值最高
。橘子和葡萄也是水果之王可以补充大量的VC,但是苹果含有的维生素多余橘子和葡萄,葡萄和橘子吃多了会上火,并且苹果性温不易上火。
营养价值最高的水果
答:
营养价值最高的水果
是苹果。对你没有听错。营养价值最高的水果不是榴莲猕猴桃而是普通的苹果。苹果一向有“智慧果”、“记忆果”的称号。因为苹果含有丰富的维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且其含锌量比其他
水果高
。锌是生长发育的关键元素,它还与人类抗体、人体免疫力等有密切关系。所以常吃苹果...
你觉得哪些
水果
是长得不好看,但吃起来却最有
营养
?
答:
一、丑八怪丑八怪是一种柑橘类
水果
,顾名思义,丑八怪和其他橙子相比,看起来不是很好,但是
营养价值
特别高。丑八怪的维生素C含量为50毫克/100克。通过对比发现,它的维生素C含量在同类水果中并不低,普通橙子的维生素C含量约为28毫克/100克,橙子的维生素C含量约为33毫克/100克,柠檬的维生素C含量为22...
水果营养价值最高
的是
什么
品种?有什么营养价值?
答:
“
营养价值最高
”本身就是一个伪命题,每种
水果
含有的营养成分不尽相同,所以,要根据某一种特定营养成分,才能作出客观的判断,既然这个问题被提出了,我们就来梳理一下,结果可能超出你的想象:1、水果中的维生素C之王 可以说,水果是我们补充维C最常用的食物了,在维生素C之王的评选中,不管是橘子、...
哪种
水果营养最高
?坚持吃对身体会有怎样的效果?
答:
现在我们每个人都很注重自己的身体健康问题,我们都知道,水果中含有丰富的维生素以及大量的水分,每天坚持吃水果对我们的身体健康有很大的好处,在大量
的水果
中,其实苹果就是一个不错的选择,苹果的
营养价值最高
,坚持吃苹果对身体有很多的好处,比如减压,清热以及减肥等,下面我们具体来分析一下,我们都...
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