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人体第七大营养素是指
七大营养素
包括哪些
答:
七大营养素
包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。以下是关于七大营养素的详细解释:蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成
人体
组织和器官的重要成分。它是人体必需的营养素之一,对于维持生命功能和生长发育具有重要作用。脂肪:脂肪是人体重要的能量来源,能够提供人体所需的脂肪酸和...
身体所需
七大营养素
答:
营养素(nutrient)
是指
对于
人体
生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质六大类,后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴,因此现在一般说到的人体所需的
营养素是七类
。1. Water水——生命的源泉 (约占人体的60%)水是人体的...
人体
必需的
七大营养素是什么
?
答:
人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的
营养物质
,这些营养物质在营养学上成为
营养素
,其能够保证
人体
正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有
七大
类,分别是碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、...
人体
所需的
七大营养素是
哪些,分别
答:
人体
必需的
七大营养素
(一)、蛋白质(人体的工程师)由22种氨基酸组成,是生命的基础物质,,占人体重量的16%,用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官,控制人体发育过程,修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。(二)、脂肪(人体的燃料)是构成人体各种细胞的主要成分之一。1、供给人体...
人体
必需的
七大营养素是什么
?
答:
人体
必需的
七大营养素是
碳水化合物,蛋白质,脂类,维生素,矿物质,膳食纤维,水
七大营养素
包括哪些
答:
人体
所需的
七大营养素
包括:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维。这些营养素各自扮演着重要的角色,确保人体的正常运作和健康。1. 碳水化合物:作为主要的能量来源,碳水化合物支持大脑功能和身体活动。它们存在于谷物、水果、蔬菜和豆类中。2. 脂肪:脂肪不仅是能量的密集来源,还对...
人体
必须的
七大营养素
人体必须的七大营养素 及其作用
答:
5、纤维:纤维
素是
一种重要的膳食纤维,是自然界分布最广含量最多的一种多糖,占植物界碳含量的50%以上。一般可以从天然食物如,魔鱼,燕麦荞麦,苹果仙人掌胡萝卜等十五中摄取。纤维素的主要功能包括;治疗糖尿病,预防和治疗冠心病,肥胖症,便秘高血压癌症等。是真正的
营养
小能手,价格便宜适用型号性价...
七大营养素是什么
各自的作用
答:
七大营养素是七种人体
生命活动必需的物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。在这些营养素中,碳水化合物、脂肪和蛋白质能为人体的生命活动提供能量,蛋白质还是人体的重要组成部分。维生素、无机盐和膳食纤维并不能为生命活动提供能量,但是对于保持健康有很重要的作用。水作为...
人体
必需六(或七)大
营养素
的说法或论述出自于哪里?
答:
人体七大营养素是
维护人体正常生长、发育和新陈代谢的重要物质。七大营养素分别为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水。“万物生长靠太阳”、“人类生长靠营养”。了解人体所需七大营养素的来源和如何通过膳食来有效利用七大营养素,是维系我们健康的重要保证。一、人体必需的第一大营养素——蛋白...
人体七大营养素是
那些,对人有
什么
益?没了他们会怎样?
答:
功能:1.
人体
构造的主要成份,水占成人体重的50%~60% 2.
营养物质
的溶剂和运输的载体 3.调节体温和润滑组织 七、膳食纤维 概念:膳食纤维
是指
能抗人体小肠消化吸收,而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和,包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。
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