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一天喝牛奶多少最好
牛奶
早上
喝好
还是晚上喝好
答:
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好
与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。偏爱高度加工的...
怎么样
喝牛奶好
?
答:
一、每人
每天喝多少奶
为好?
牛奶
作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的
喝奶
量。一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可
最好
三...
饮太多
纯牛奶
是否不好大神们帮帮忙
答:
一、每人
每天喝多少奶
为好?
牛奶
作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的
喝奶
量。一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可
最
...
喝牛奶
到底对身体好不好?
答:
鲜奶主含水分,全脂鲜奶约含百分之三的动物脂肪,低脂
牛奶
也有百分之一至二的动物脂肪,全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,只要不是
一天喝
上很多杯,吃进肚里的动物脂肪量不会相差很大。
每天喝
五杯以上牛奶时,就应计较其动物脂肪的含量了。每杯牛奶约有二百五十毫升,约等于二百五十公克,百分之...
孩子应该
喝多少牛奶
?
喝奶
会长胖吗?
答:
还是有条件的,母乳喂养是
最好的
。但是结构上微观角度大概有77%的同源性。喝了以后,最后在你的肠道吸收,很大程度上生物活性也是类似的。所以有一些研究表明
牛奶
中的一些对热敏感的成分,特别是一些蛋白质,像是乳清蛋白、白蛋白、乳球蛋白等等。对于你减少一些上呼吸道感染很可能是有帮助的 ...
成年小狗狗
每天喝多少牛奶合适
呢?
答:
成年小型犬
每天喝牛奶
的
合适
量应根据其体重和活动量来确定,一般为其体重的5-10%。举个例子:• 对于体重3-5公斤的成年小型犬来说,每天200-350毫升牛奶应该足够。这相当于约1/2-1个标准的宠物喂养用牛奶碗。• 如果是体重6-10公斤的成年小型犬,每天350-500毫升牛奶是适量的。约等于1-...
6o岁以上
一天
要
喝多少牛奶
答:
60以上
一天喝牛奶
的量,
最好
不要超过500毫升,而且尽量分早晚两次饮用。因为虽然牛奶营养价值很高,含有各种人体所需要的营养元素,但它本身富含蛋白质成分不太容易消化,加之老人年龄比较大,喝多了会伤害脾胃,对老人身体健康不利。
纯牛奶
可以长高吗
答:
人的身高有遗传和环境等因素的影响,如果你已经过了长高发育的年纪,
喝牛奶
是不会让你长高的;如果你还在生长发育阶段,那么牛奶等营养因素会对身高有一些影响的。 问题七:喝金典纯牛奶可以长高吗 想要长高就要多补钙,伊利营养舒化奶
比较好
,可以促进吸收,那样钙的吸收好了就长高了!还有交给你个长高的方法,
每天
睡觉前...
青春期
一天喝几
瓶
牛奶好
答:
一到两杯吧。不要喝太多哦!喝太多反而起不到补钙的作用。我
每天
早上一杯,晚上一杯。因人而异的,呵呵。
每天喝牛奶
的最佳时候是?
答:
使蛋白质能够很好的消化吸收。 牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,
喝牛奶
后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以
最好
不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢?最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,...
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