我妈每天失眠,快50岁了,躺着就是睡不着!征求应对措施!答:适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白 糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。 【功效】养血安神,...
更年期失眠吃什么药比较好答:现象,因此此时经常食用枸杞可以缓 解更年期女性的心脏,失眠,月经失调,手足热,烦躁等情绪。补充RSHWHO快眠,它在提神安宁以及提 高睡眠质 量和记忆力等生理层面也有比较突出的表现,包括对神经细胞以及脑细胞等,可以使它们延 缓衰老,并且促使脑补营养,使脑血流顺畅有良好睡眠改 善作用。 更年期失 眠吃什么药,失 眠的...