篮球达人进来答:http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html 看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!! 详细解说~ 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。 突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,...
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