你好,我个子150cm,改怎样长高答:回答:病情分析: 您好,您现在的年龄应该还处于青春发育期,身高应该还有一点空间的。 指导意见: 注意睡眠充足,然后应该加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,最后就是应该多做跳跃运动锻炼,比如打羽毛球等运动。
我是个女生今年22了,但我还差点才150cm,请问我还可以长高吗?答:加油!!长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!呵呵!