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17岁女孩学瑜伽还是舞蹈好
17岁的女生练瑜珈好还是
芭蕾形体好?
答:
瑜伽对身体软度要求高,17岁就有点难了,
舞蹈一类最好是从很小的时候学
,没有基础学不好,小时候是训练气质最好的阶段。。17岁,就练芭蕾吧~瑜伽对你有难度
本人
17岁
,减肥是
练瑜伽好还是
学
跳舞好
?
答:
您好,17岁还处于身体发育阶段。
建议学跳舞比较好
。那种舞都不错。比如拉丁、热舞、健身操等都是很不错的。芭蕾和街舞就不建议了。难度太高。瑜伽虽然可以调理声息。但是由于很多动作需要大幅度的拉伸肌肉,时间长了会导致部分关节变形。骨质错位也是很常见的。中央电视台都有播。跳舞可以塑造体形,并且是...
我是一个
17岁的女生
,身体的柔韧性还不错,请问我适合学什么专长?
答:
17岁,才开始的话,
可以利用业余时间学学跳舞,体操,瑜伽之类的
!现在以学业为主吧,17岁,高中!
问一下 我
17
瑜伽
,健美操。街舞 跆拳道 。。。 等等等等 哪个最能促进...
答:
你说的运动里面最不推荐你练得就是 瑜伽
因为你才17岁 好多骨骼没有定型 现在你练习瑜伽就等于把自己做成一个老盆景 而且你看看真正的瑜伽师(印度从小训练的那种)有哪一个是高个子呢 现代很多俱乐部的瑜伽师傅都是半道出家 很多俱乐部选教练的标准就是把腿盘了头上就能当瑜伽教练 这...
17岁的女生
,想提升自己,该学些什么好?(自学)
答:
建议你学舞蹈
,具体来说,舞蹈带给女孩子的好处是很多的,其特有的作用主要有如下几个重要方面:1 形体优美:正处于快速生长发育时期的女孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。2 动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼孩子的动作协调性...
我
女生
,
17岁
,1米71,体重58公斤,体型正常,想
学舞蹈
,什么舞蹈适合我。我...
答:
虽然你年龄不大,但是在
舞蹈
这一行业,如果你才开始学并且长久走下去的话,算是比较晚了。而且舞蹈是很辛苦的一个专业,你这个年龄才开始学可定要吃更多的苦。如果真心喜欢可以业余的
学习
,作为一种兴趣爱好或者锻炼形体、气质的一种方式还是不错的。比如
瑜伽
,拉丁,健美操,都是可以的。
我想学街舞 是
17岁女生
第一次学 感觉身子硬硬的 不知道从什么开始
学好
...
答:
17岁
,没问题,世上无难事,只怕有心人。要先上网学一些简单的
瑜伽
,看看身体素这,如果很疼的话
还是学
现代舞吧么简单易学,还得看天分的。其他因素还很多,不要相信那些开
舞蹈
培训的话,你要是表现不好,她也不一定说你。都为了赚钱呢。
17岁
适合
练瑜伽
吗?
答:
17岁
适合
练瑜伽
,对于未成年的人,瑜伽同样是有益的。在世界各地,很多人从小就开始习练瑜伽。瑜伽帮助了很多天生身体十分薄弱的孩子,使他们变得健康而强壮。瑜伽是所有运动中最强调呼吸的,它对于气息与体式的配合要求的很细致。什么时候吸气什么时候呼气,以及始终保持深长而缓慢的呼吸是练习瑜伽非常重要...
17岁
去
学跳舞
怎么样,现在有什么职业跳舞?
答:
瑜珈
不错。能够培养你的气质,塑体,保持身材之类的都不错。拉丁的话也可以,学好了跳起来感觉挺不错的,妖娆。。
适合
17岁女生
的柔韧度练习
答:
1、做
瑜伽
2、
学习
古典舞,古典舞的身韵,可以培养气息练习,及气质培养,古典舞也可以拉长身段。也可塑造形体美。
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