我身高166,体重144。我这样减肥55天可以减多少斤左右?答:估计有20斤吧.我节食减,35天左右减了20多斤,(嘿嘿,不过我不提倡这样减).但是我的经验教训是,减的过程中会有瓶颈.就是前段时间有时会一天减1-2斤,但一段时间后,体重不会下降,保持不变,但不要丧失继续的信心,这就是瓶颈.但只要过去,海阔天空呀!以后就只需要保持啦!祝你成功呀!
我身高166,体重144。我这样减肥55天可以减多少斤左右?答:估计有20斤吧.我节食减,35天左右减了20多斤,(嘿嘿,不过我不提倡这样减).但是我的经验教训是,减的过程中会有瓶颈.就是前段时间有时会一天减1-2斤,但一段时间后,体重不会下降,保持不变,但不要丧失继续的信心,这就是瓶颈.但只要过去,海阔天空呀!以后就只需要保持啦!祝你成功呀!