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15款健脾养胃粥的做法
健脾养胃的
食谱大全 家常养胃菜谱
做法
养胃吃什么好
答:
想要保护好胃,每天按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。下面,小编为你介绍
养胃
菜谱,养胃效果不亚于昂贵的药品。1、【奶香三文鱼小饼】主料:南瓜(适量)、...
健脾养胃
清肺化痰的
粥做法
有哪些
答:
淮山有益气养阴、补脾肺肾的功效,常用治脾胃虚弱之食少便溏;莲子有补脾止泻的功效;粳米有补中益气、
健脾养胃的
功效。共用有健脾、行气、消食的作用。猪脾
粥
猪脾1个,粳米100克,党参
15
克,橘红6克,葱白、生姜、食盐各适量。将生姜刮去皮洗净,切成片;猪脾洗净切薄片;葱白、橘红洗干净再煮。
请问
养胃粥
怎么做,要什么材料?
答:
养胃粥有很多做法,一般有小米、糯米、红枣、枸杞等。
养胃粥的做法
:一、小米粥 主料:小米500克 步骤:1.小米用清水浸泡
15
分钟。2.淘洗干净,加入凉水。3.大火烧开,小火煮
十五
分钟,关火即可。二、红枣粥 主料:糯米 100克、大米300克 辅料:红枣60克、枸杞30克、通心粉 10克 步骤:1.红枣枸杞...
什么
粥
比较
养胃
,提高食欲,最好能提供
做法
谢谢!
答:
早晚
养胃粥
材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法
:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:
养胃健脾
,还可防治缺铁性贫血。养胃粥 [用料]粳米100克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200...
求
养胃的粥
及作法
答:
健脾养胃的
食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。如何护胃呢?这就要重“五养”保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别...
养胃粥有哪些 9
款养胃粥健脾养胃
助消化
答:
9 红薯甜粥 红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此
粥
可
健脾
开胃、补气安神、清心养血的作用。材料:红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。
做法
:1、将红薯削去外皮,洗净后切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用...
健脾养胃粥
怎么做啊
答:
粳米那更是最家常的补气养血、
健脾养胃
佳品。胡萝卜
粥的做法
:1.将胡萝卜清洗干净后切成丝;2.放入烧开的水里焯一会;3.和葱姜末一块放入油锅里翻炒片刻待用;4.粳米倒入适量水,熬煮成粥;5.快煮熟后放入胡萝卜一块煮就可以了。注意:这款汤对便秘、肠胃不舒服、腹胀以及消化不良的朋友食用。
喝什么
粥健脾养胃
?
答:
比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱,所以会喝些
粥
帮助
健脾
胃,那么,什么粥比较健脾胃呢?1、芡实大枣粥材料:芡实
15
克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。
做法
:将芡实捡洗干净,核桃取仁,大枣浸软,锅内盛水,开大火煮沸后,加入芡实,核桃,大枣,粳米,小火煨粥25分钟,挤入白糖,煮沸后搅拌...
最好的补脾胃的粥
答:
健脾养胃粥
1、扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆
15
克,山药15克,莲子15克,粳米50克。
做法
:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。2、莲子芡实粥 材料:莲子、芡实、大米...
养胃粥的做法
答:
胃炎
养胃粥的做法
大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
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