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15款健脾养胃粥的做法
养胃粥的做法
大全家常
答:
五米粥 五米粥又称薏仁芡实莲子粥,五米粥是功效最好的
养胃粥
之一,它在制作时需要准备,无芯莲子十克,薏米25克,芡实
15
克,高粱米15克,红枣10粒,把所有食材清洗干净以后,用清水浸泡两小时,然后再入锅,加清水一起煮至成粥,取出以后直接食用就可以。这
款粥
祛湿
健脾
胃效果尤其好,是一个著名验方...
萝卜黄小米
粥
——
健脾养胃
安神
答:
黄小米就是我们经常吃的黄米,是没有去壳之前的谷子。黄米要比普通的小米营养价值比较高一些的。黄小米可以有
健脾养胃
的作用,一般煮粥比较多,黄小米粥可以促进代谢,来看看萝卜黄小米
粥的做法
。食疗功效:健脾和胃、祛热安神、补肝明目、健脑益智 营养价值:蛋白质、多种维生素、淀粉、卵磷脂、胆固醇、胡...
养胃的
小米
粥做法
答:
多数人喝小米粥是有
养胃
作用的。特别适合产妇和年老体虚者食用,可以起到
健脾
开胃的作用。红糖小米
粥的做法
材料准备好,红枣洗净去核切碎 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
健脾养胃的粥
有哪些
答:
山药
粥
:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。 作用:
健脾养胃
。适宜于脾胃虚弱、慢性胃炎、食少便溏等症。土豆粥:...
小米
粥养胃做法
窍门
答:
高压锅内倒入浸泡好的小米,玉米碎,糯米等, 盖上盖子,开始煎煮。最后煎煮的时候,先用大火烧开,之后用小火慢煮,同时不要忘了加入白糖和枸杞,到这里,养胃的小米粥就熬好了。注意事项 熬粥的技巧:先大火,后小火。小米
粥养胃
做法窍门2 小米
养胃粥的做法
有哪些?小米南瓜粥 准备好小米、新鲜...
可以
养胃的粥
有哪些
答:
做法
:先将泥鳅宰杀、洗净、下锅,加水、葱段、姜片煎30分钟,再取汤。泥鳅汤下锅,加入大米、土豆丁煮成
粥
,根据个人口味加入胡椒粉、醋、盐调味。薏米山药红豆粥 做法:山药切块,红枣切碎;薏米大米洗净放足量水,放入山药;放入红枣加适量冰糖,一起煲至粥粘稠即可。功效:山药有利于
健脾养胃
,薏米...
养胃的
小米
粥
怎么熬
答:
养胃的小米粥怎么熬2 樱桃小米
养胃粥的做法
食材:小米70克,豌豆30克,樱桃20克,山药20克,白糖5克,蜂蜜6克。做法:1.小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。2.以上食材加清水煮至米粒开花。3.加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。食材的功效 1.小米:具有
健脾
和胃...
养胃的
方法
答:
无论男女老幼都需要健康的养生,其中养胃是一种,那么常见的
养胃粥
有哪些? 1、山药粥:鲜山药120克,粳米100克,同煮为粥早晚食之。 2、红枣莲子粥: 红枣20枚,莲子
15
克,大米100克,水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量清水,旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,食用。 具有益气
健脾
、补虚健身的功效,适合于...
三道能调理宝宝肠胃,
健脾养胃的
辅食
粥
,宝妈必学!
答:
小宝宝们的肠胃娇嫩,最适合吃
粥
了,粥经过炖煮变的软懦好消化,再搭配其他能够调理宝宝肠胃的食材,如山药、小米等,这样
养胃的
辅食宝妈们必学!!!山药加入梨粥里,起到
健脾
胃的效果浓稠绵密的粥糊,对于脾胃不好、食欲不佳的宝宝来说更好入口~适合月龄:9个月以上 食材:大米10克、小米10克、...
大米胡萝卜粥能放蜂蜜吗?
答:
(2)胡萝卜具有健脾胃、化积滞、明目之功效。(3)蜂蜜具有补中润燥,止痛,解毒之功效。大米胡萝卜粥放蜂蜜具有补中益气,
健脾养胃
,润燥,化积滞、明目,止痛,解毒的作用。大米胡萝卜
粥的做法
:大米胡萝卜粥 主料:胡萝卜1根,大米半碗。辅料:清水适量,蜂蜜适量。制作过程:1、胡萝卜洗净,去皮...
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