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10公里消耗3千焦
运动多少时间才能
消耗
2500
千焦
答:
慢跑一
公里消耗
和你体重相等大卡热量,2500
千焦
=597.25千卡。跳绳30~40分可以消耗1250千焦热量,但只要你能持续每分钟120~140次的速度,一个小时就可燃烧掉2500~4180千焦的热量,双脚一定要夹紧跳,饭前和饭后半小时内不要跳,一开始每次运动时间5~
10
分钟,再慢慢增加到10~15分钟,中间可以休息再跳。
1000
千焦
相当于多少卡路里?
答:
约等于4186
焦耳
的内能。所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2
公里
燃烧100大卡时,它的意思是
10
万卡路里)。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。
运动多少时间才能
消耗
2500
千焦
答:
慢跑一
公里消耗
和你体重相等大卡热量,2500
千焦
=597.25千卡。跳绳30~40分可以消耗1250千焦热量,但只要你能持续每分钟120~140次的速度,一个小时就可燃烧掉2500~4180千焦的热量,双脚一定要夹紧跳,饭前和饭后半小时内不要跳,一开始每次运动时间5~
10
分钟,再慢慢增加到10~15分钟,中间可以休息再跳。
1000
千焦
等于多少大卡?
答:
约等于4186
焦耳
的内能。所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2
公里
燃烧100大卡时,它的意思是
10
万卡路里)。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。
1
千焦
是多少卡路里?
答:
1
千焦
(kj)=238.9000000卡(卡路里)千焦是热量单位,
焦耳
(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间
消耗
的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。/iknow-pic.cdn....
1624
千焦
是多少大卡
答:
(1000卡路里=1大卡)。所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2
公里
燃烧100大卡时,它的意思是
10
万卡路里)。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186
焦耳
,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳。
1
千焦
=多少卡路里?
答:
1
千焦
(kj)=238.9000000卡(卡路里)千焦是热量单位,
焦耳
(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间
消耗
的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。/iknow-pic.cdn....
1000
千焦
等于多少卡路里?
答:
1. 1000
千焦
等于238,900卡路里。
介绍几种高
耗
能运动-快走
答:
如果觉得这种计算的方式太复杂,那么对于一般情况而言,快走速度也有一些普适性范畴:散步的速度一般是每小时走
3公里
以内;4.5公里左右的算是快步走,即十分钟大约要走1公里左右的路程。快走的速度最好是5-6公里/每小时,最能真正达到
消耗
脂肪的目的。当然,在经过锻炼中,根据身材不同,快走每小时6-9公里。 2、姿势 ...
1卡路里=几
千焦
?
答:
1
千焦
(kj)=238.9000000卡(卡路里)千焦是热量单位,
焦耳
(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间
消耗
的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。/iknow-pic.cdn....
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