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100g玉米排骨汤的热量
玉米排骨汤
多少千焦
答:
玉米炖排骨的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)
,单位热量较低。 每100克玉米萝卜炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
玉米排骨汤热量
答:
接下来,我们再来看看排骨的热量。由于猪肉排骨存在很多的脂肪和胆固醇,所以它的热量相对较高。据统计,每
100克
猪肉排骨的热量约为250千卡左右。因此,食用排骨类食品时需要适量,以免摄入过多的热量。
玉米排骨汤的热量
综合玉米和排骨的热量,我们来计算一下一碗玉米排骨汤所含的热量。一般来说,一份玉米...
玉米
制品
卡路里
一览表
答:
玉米排骨汤:161大卡
玉米年糕:126大卡 玉米粑粑:180大卡 爆米花:387大卡 玉米面豆包:230大卡 奶油玉米:153大卡
玉米
胡萝卜
排骨汤
放什么配料 玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨多少
热量
答:
1、每100克玉米胡萝卜排骨汤所含热量约为112大卡
,如果不吃排骨不喝汤,只吃玉米胡萝卜的话,热量较低,大约只有每100克60-80大卡的热量,非常适合减脂期间食用。2、如果玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨,但喝了很多的汤,其热量就比较高,因为汤汁表面漂浮着一层油脂,一般一小碗汤以100克计算,热量为66大...
玉米
胡萝卜
排骨汤
光
汤的热量
大概是多少?油很少的
答:
这个一般排骨汤大约有
60-70大卡/100克
。热量一般。
吃
玉米排骨汤
会胖吗?
答:
每
一百克玉米
当中包含82006千焦耳
的热量
,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让 人长胖。此外,每
100克玉米
当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用。作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收,对于减肥也起到很好的辅助作用。...
土豆
玉米炖排骨汤的
做法步骤图,怎么做好吃
答:
食材 食谱
热量
:2796.5(大卡)主料
玉米
两根 排骨两根 方法/步骤 1 首先把排骨洗干净,然后剁成小块 2 然后把玉米剥皮,切段 3 在排骨里加入酱油腌制十分钟左右 4 锅中加入油,花椒烧热 5 然后放入排骨,开始炒 6 一定要把
排骨的
水分去年,直到变色 7 在排骨中加入豆瓣酱等调料 8 然后再放入...
排骨汤的
配料
答:
排骨汤
作为食物不具有治疗的功效和作用,但排骨中富含的蛋白质、脂肪等物质,具有一定的营养价值。排骨属于高热量食物,每
100g排骨
有1520KJ
的热量
,其中蛋白质21.7g,脂肪26.7g,碳水化合物9.6g,此外,还有钙、磷、钾、钠、镁等丰富的微量元素,营养物质丰富,营养价值较高。多喝排骨汤有利于补充水分...
香菇、
玉米
、
排骨
一起煲汤吃可以吗?
答:
可以的,可以做成香菇
玉米排骨汤
进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:排骨 300克、玉米 1根、干香菇 7个、红萝卜 半个、食盐 1茶匙、水 适量。1、第一步把干香菇放水里泡发。2、然后把玉米和萝卜洗干净,切块,放一旁备用。3、锅里放水烧开,放入排骨焯水。4、把排骨、香菇、玉米...
玉米排骨汤
对胃有好处吗?
答:
据研究测定,每
100克玉米
含
热量
106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗...
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