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黑米白米能一起煮粥吗
黑米
和
白米可以一起煮吗
?
答:
回答:黑米和
白米可以一起煮
。下面介绍
黑米白米粥
的做法。 主料:黑米50g,白米50g 辅料:水1000ml 步骤: 1、准备适量的黑米、白米 2、黑米和白米都用水淘洗干净 3、先将黑米放入锅中,熬制一会儿 4、开锅后再放白米 5、小火熬,期间要不断的搅拌 6、熬制30分钟左右,即可
黑米
和
白米
做成粥好不好吃
答:
白米
是B族维生素(特别是维生素B1
大米
是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗,但制作
大米粥
时,千万不要放碱,放碱会破坏里面的营养价值的。
黑米
和
白米
混
在一起煮
饭吃,对身体好吗
答:
可以
,适当吃点粗粮当然好,不过黑米比较难煮,建议头天晚上泡一晚,第二天再和白米一起煮较好.泡黑米的水不要丢,用来洗头,或者直接把白米倒进去同煮.另外不光放这两样东西,再放入各种各样的小杂粮更好。每次煮稀饭放的东西可以有:大米、黑米、江米、红小豆、燕麦、荞麦、高粱米、花生米,有时放的...
黑米
一般怎么和
白米
做饭?比例是多少?黑米要泡多久?
答:
黑米可以和白米一起做饭
,但是比例最好是10:2,这样做出的米饭比较的好吃 黑米最好是先泡半个小时
黑米
和
白米煮
着吃有害处吗?难怪我煮的好像不熟啊,是不是水太少了啊...
答:
你好,
没有坏处,黑米白米混着吃,营养素会更加丰富的
。黑米外有坚韧的种皮不易煮烂。食用时淘洗完,加入五到七倍温热水津泡一到三个小时,在配以用量为黑米三分之一的精白米,文火煮二小时,或用高压锅煮三十分中以上。没煮烂的黑米会引起急性肠炎及消化不良。
黑米
和
白米可以一起煮吗
答:
黑米
当然可以和
大米一起煮
。实际上,黑米和大米搭配
在一起煮
制,不仅粘稠清香,而且营养价值也会加倍。同时,黑米中含有丰富的膳食纤维,能够促进人体肠胃消化,其中还可以加入枸杞或者红枣,起到补气血的作用,有利于人体健康。其做法简单,可以在家尝试制作。1.将黑米和大米分别淘洗干净后,把黑米放在水中...
黑米
加
白米一起煮
对人体有害吗
答:
黑米
加
白米一起煮
对人体有益无害。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体必须的营养元素,较为均衡,这应该是其所以成为人类主食的根本原因。白米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。白米是稻米经过精制后的一种米。由于白米在加工...
黑豆,
黑米
,
白米
,黎麦
能一起熬粥吗
?
答:
黑豆,
黑米
,
白米
,藜麦
能一起熬粥吗
?这四种食品能够一起熬粥的。但是熬制的时间要长一点,因为都是很不容易煮开的食物。这一起熬的话,营养价值是蛮高的。
黑米
和
白米可以一起煮吗
?
视频时间 00:11
...薏米,黑豆,红豆,核桃,百合,黑芝麻和红糖
一起煲粥
有什么功效?_百度...
答:
健脾䃼气;补肾补脑;养阴润肺;补气安神;补血养颜;延年益寿,黑米丶黑豆丶黑芝麻丶百合丶薏米丶核桃丶稻米丶花生仁丶赤砂糖
一起煲粥
有功效。一丶黑米知识介绍:用
黑米熬
制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”;我国民间有“逢黑必补”之说。黑米外表墨黑,营养丰...
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